昨日の午前中は、一人でハムスター小屋の掃除をしました。
床材を総取り替え（←全部綺麗にしないとすっきりしないタイプの人）
ゲージは、洗うのは大変なので、アルコール除菌スプレー（食卓用）でシュッシュ！でティッシュで拭く。
回し車と餌入れとトイレは洗いました・・・
でも、お姫たまのは綺麗で汚れてない。

おっとり君とおてんば娘は汚れやすい・・・
これも性格？体質？・・・・・

一匹ずつ、段ボールに入れて綺麗になるまで待機。
綺麗になって、「ここはどこ？」状態で、ストレスもあるかもしれませんが、
床材が綺麗になって、穴掘りのようにザッザッ！と手でかき分けて前に進んで
楽しそうです。

掃除が終わったら、ご飯をあげてご褒美。

お姫たま
まっさきにドライフルーツを食べる

おっとり君
「外出せぇ～！」と騒いで疲れ果てて回し車でぐったりと寝る・・・

おてんば娘
巣箱じゃないところで寝る

ぽっちゃり君
朝起きて様子を見るとこの状態。
ちょっとビビります。。。

暑い日が続いています。
急に暑くなりました。
しばらく無理をしないように、のんびり過ごしたいですね。
こちらは、まだ３０度ですが、クーラーはつけてます。
（暑いのは苦手・・・）
子どものおやつは毎日アイス！
梅ジュースは、子どもは飲まず、自分しか飲んでませんが、クエン酸で夏バテ防止！！

すいかを食べたり、トマト凍らせたり。
なすやゴーヤ、夏の旬の野菜を食べて、最近体がだるかったので、
たんぱく質（肉・魚）もしっかり取るようにしました～！
（ダイエットできないな・・・）