普通の化粧水
冬は、室内の気温も下がるので、ヘナのヘアカラーがなかなか染まりにくいです。
ホットスチーマーやハンドスチーマーなどお家にあればホームケアも
楽しめるかもしれません。
乾燥が気になる季節ですが、お肌はしっとりつるつる。
数ヶ月前、片方のまぶたの上にあった一円玉くらいの肌荒れも
すっかり跡形もなくシミもなくなりました。(シワはありますが(笑))
使っている化粧水は、「朝雫へち万化粧水」
刺激が少なく普通の化粧水だと思われる。
これをたぁぁっぷりつけて、
CHIFUREのオールインワンジェルを塗っているだけ。
普通に良いですね~。
キュレルのクリームも試してみたいですけどね~。
あとははちみつ?
食生活については、特に気を使っていなくて
体に良いものや野菜を多くとっているとジャンクなものを
食べたくなって、インスタントが多くなれば野菜やあっさりしたものを
食べたくなってとそんな感じです。
牛乳はカルシウム補給によく飲んでいます。
チョコは刺激物で肌荒れの原因に~!とか聞きますが
毎日はチョコ食べなくなりましたね~。
お菓子もそんなに食べたいと思わないけどたまに少し。
スイーツは食べたい)^o^(
寒いと炭水化物をいっぱい食べてしまい、体重増加中~♪