花粉症
花粉症がつらい季節です・・・
薬の効き目もあまりなく、ここ数日つらい。(>_<)
点鼻薬を病院でもらっておけば良かったかなと思いまして、
ドラッグストアで点鼻薬について薬剤師さんに聞きました。
点鼻薬は依然聞いたことがある通り、血管を収縮させて、鼻のとおりを
よくしてくれますが、ずっと続けるとその後の反動がすごい、とのこと。
点鼻薬をずっと習慣的にするのではなく、何日かつけたらたまに休ませる
日も設けたほうが良いそうです。
でも、自分、休みの日を作るような器用なこと出来ないしな~、ってことで
点鼻薬はやめました~。
それで、買ったのは・・・
〇はなのど飴。
スーパーメントールがよく効くなぁ。(#^.^#)
スース―する、やっぱりハッカ飴がいいってことかなあ。
砂糖の入った飴なので、そんなに食べないけどね~。
〇鼻孔拡張テープ。
これは、副作用もなく~。
夜、寝るときなんとなく楽になりますね~。
寝る前につけて、朝剥がします。
12時間以上の使用はだめらしいです。
薬を飲んでいるからとやめた「はちみつヨーグルト」もまた復活。
(はちみつが血糖値上がるかな~と思ってやめたんだけどね。)
今日はなんか少し楽になった気がするな~。(^O^)
(ピークは過ぎたかな~!)^o^( )
花粉症の時期だけ、ティッシュはセレブで~♪