今年も始めました！

え、ダイエットですよ・・・(^_^;)

３~４キロ痩せたいな~。

この記事を書く１週間前から始めていて、１キロ痩せたよ~、たぶん。

見た目も１キロ痩せた感じ！

去年もこの時期に１キロ痩せたって言ってたよ~な・・・

で、結局３~４キロは痩せなかったんだよね。。。

今のところ、菓子パンを控えて、ほぼ毎日食べていたコンビニスイーツをやめて、

お菓子も控えています。

甘いものをやめたら結構いけるかな、と思っています。

朝は、なるべく和食中心にして、昼は少な目や低カロリーのもの。
夜は、普通に。
毎日、缶ビール３５０ｍｌは飲みます！
（それが毎日の楽しみです。）

いつまで続くかな~。

ダイエット食品や健康食品にも、目を向けてみます。

先週のお昼ごはん

昨日のお昼ごはん

はるさめ、大好き~♪

はぁ、空腹がつらいな・・・