ジャムバター
3連休の次の日は、バタバタで大変です・・・(^_^;)
最近、ジャムがマイブームです。
ビタミンCは、加熱で壊されてしまいますが、それ以外の栄養は
豊富らしいです。(^o^)
ふわふわの白いパンに、あらかじめ冷蔵庫から出して常温に戻して置いた
バターを塗って、好きなジャムを~。
サンドするとおいし~。
自分は耳も結構好きです。
ミニサイズのジャムが色んな種類を楽しめていいですね♪
今度は、目の健康の為に、定番のブルーベリージャムを買ってこよ~。
カシスもいいな~。
朝はパンで、少し遅い昼食はアイスカフェオレとパン屋のパン。
(色んなパン屋で、おいしそうなパンを食べてみるのも
マイブームです。(#^.^#) )
夜ごはんに一日分の栄養を取ってます。(笑)
日常的に食べていたお菓子やコンビニスイーツもあんまり食べなくなったし、
アイスは冷えるので終了で、最近のおやつはヨーグルトやプリンですよ♡
ハムちゃん(^o^)
お風呂ですか~?(笑)
珍しく煮干しを食べてました。