ハーブ&ローダンセ・マンゲルシー&スムージー
今日も晴れてます。
ベランダの植物の様子
ノースポールも満開です❢
1週間前に花苗を買って毎日「今日植えよう」と思ってそのままになってましたが。。
ハーブは、ステビアとオレンジミントです。
ステビアは甘味料として使えそうです❢
オレンジミントは、オレンジの香りで爽快です。
紅茶に入れたりとか。
葉ボタンの手前の花は、ローダンセ・マンゲルシーです。
色が綺麗で、光沢があって、一目見て一目惚れです♡
今朝は、
スムージーを作ってみました❢
冷凍ブルーベリーと無糖ヨーグルトと牛乳 + 砂糖です。
蜂蜜の予定でしたが、蜂蜜は次にします。
初手作りスムージー❢❢
さっぱりしていて、飲みやすくておいしい。
結構お腹が膨れます。
結局今日は遅い朝食でいっぱい食べてしまいましたが💦
スムージー、毎朝いいかも~♪