昨日は、朝から軽く頭痛がして、
『またどんどんひどくなっていくかも~？』と思いましたら、
案の定、バイト後半の時間から頭痛~(^_^;)
頭痛による吐き気・・・

気象病？？

去年の自分のブログをチェックしたら、やっぱり９月初めに
体調を崩している。。

１年経ってすっかり忘れてたワ！

６月も具合悪くなる時があるけどね。

季節の変わり目なのか、気圧の関係なのか（低気圧がダメっす）

一年に数回は体調を崩して軽く寝込むワ。

前の日は休みで、一人の休日を充実させるゾーと思い、
家の掃除をひととおりして、美容院に行って、食材の買い出しをして帰ってきました。

お昼は担担麺を食べて、午後からはＤＶＤを見ながらだらだら食い。

だらだら食いが結構リラックス出来て最高なんだけどね~。

ミックスナッツをほぼ一袋食べました。(^_^;)
カロリーは４００キロ以上ありましたね~。

で、夕方パン屋で買ってきたアンドーナツを食べて、
さすがに夜ごはん食べれね~~と思ったのですが
その日に作ったビビンバ丼が味は期待してなかったのに
結構おいしく出来て~少し食べました。

写真は撮ってないですが、
ご飯の周りに囲うように、人参とピーマンともやしを炒めたのを乗せて
真ん中に挽肉を乗せてその横に温泉たまごを乗せましたよ。

昨日頭が痛くなったのは、前日に塩分取り過ぎてその割に水分をあまり
取ってなかったからかもしれないけどね。。

昨日は、家に帰ってから、口に入りやすい食べやすいアイスを少し食べて
２時間ほど寝ました。
少し調子もよくなってきて、夜ごはんも作れたワ。

もともとうどんにしようと思っていたので、讃岐うどん。。

しゃぶしゃぶ用薄切り肉と、小松菜とネギととろろと温泉たまごです♪

肉は、おえっぷで、食べれなかったので子どもにあげました。

一気には食べれないので２回に分けて食べて、たまたまもらった
オロナミンＣを２本飲んでお茶たくさん飲んで、食後のアイスも
食べて寝ました~。

読んでいただいてありがとうございます。(^o^)