６月で３０度超え。。。

今日は、午前中に公共の用事を済ませ、お昼ごはんに
おいしいお弁当を買って帰ってきました。

帰りは、バスで帰ろうか電車で帰ろうか考えていたら
ちょうど帰りのバスが来てラッキーでした♪

暑いので、食欲もなくなり、さっぱりしたものが食べたくなりますが
たまにしっかり栄養も採りませんとね。

肉で、特に豚~がいいですね~。

買い物したけど、外は暑い。

家の中が一番だー。

おやつは、牛乳たっぷりいれたミルクコーヒーと
ホイップクリーム入りのダブルクリームドーナツ。

暑くなると、ホイップクリームが欲しくなります~。

（夏のケーキ、いいね！）

明日の朝食は、パンにジャムにホイップクリームたっぷりだね！

昨日との気温差、６度で、中年にはこたえるぜ~(^_^;)

はあ。。。

今日の夜ごはんは、イカとチンゲン菜の煮物（だしと醤油）と
ニンニクとイカの炒め物と、やきそばにしました~。

イカとニンニクで元気になれるな。(#^.^#)