ノンアルのスパークリングワイン

昨日の昼間は日差しもあり暑くて家でクーラーを付け、夕方には消し

夜は普通に寒かったのですが暖房付けずに過ごしました。

今朝は天気予報では寒いのはわかっていたけれど、ほんと寒い。

ヒートテック着て、タートルネックのフリース着て厚手の靴下に替えて

暖房付けてます。

今日一日寒そうだな〜。一気に冬が来ますか。

１週間先までの天気予報を見ると寒そうなのでもう毎日ヒートテック着用だな。

昨日は蓬餅と団子が食べたいな〜、買おうかな〜と思ったけれど

高くつくから買わずに家路に着きましたが、今日は買うかも。

和菓子も洋菓子のケーキ買うのと同じ感覚で行かないと家族分買うと結構

高いから。ケーキよりは安く済みますが。

今朝、体重を測ったら３キロ痩せたままの状態だった。嬉しい(≧▽≦)

昨日結構食べたけど、むくみが取れたかな。

結構歩いて活動したしな。

昨日の夜ごはん

休日はしっかり料理しようと思っている。

久々にポテトサラダ作りました。美味しかった。

休日にたまにワイン飲んでたな〜と懐かしくなり、ノンアルのスパークリングワインを

グラスに注いで気分を味わいました。

飲んでる雰囲気を味わうだけでもいいですよ。

味噌汁は飲まない時期もあったけど、発酵食品だから毎日飲むようにしようと思った。

発酵食品は毎日摂らなきゃな。

夜は過去のドラマを３話ほど観て過ごし、テレビをずっと観るのも体を動かさないから

夜に観るのがいいね。