ダークチェリーデニッシュ

お昼ごはんに、冷やしとろろ蕎麦 冷たい麵が食べたくなる気温の日が増えました。 冷やしうどんを食べた日もありますが、さっぱりしてていいです！ 最近はパン屋のパンもよく食べてます♪ ダークチェリーデニッシュ このパンが一番好きかも。 これか、オレンジデニッシュ 子どもにもパンを買おうと思って悩んだので... 続きをみる

ロールケーキ

今日は一日雨降りです。 前に買ったおやつ シャトレーゼのロールケーキ カステラの生地がしっかりしていて美味しかった♪ リピありです。 子ども達には、ワッフルやチーズケーキをあげました。 こちらもたまに買ってます。 毎日、一日の疲れを癒すのに甘いものは欠かせない～。 チョコもいいけど、洋菓子のような... 続きをみる

春のドラマ

昨日は、レンジフードのフィルターを取り換えたり、子どものパジャマ（Ｌサイズ）を 買いに行ったり、それなりに充実した一日でした。 今日は、TVerで『花咲舞が黙ってない』を観て、最後のほうの正義感ある発言に スカッとし、その後『アンチヒーロー』の１～２話を観ました。 アンチヒーローは、面白いし、ちょ... 続きをみる

ティラミスフレンチトースト

先日、東京に引っ越した友達に会いに行ってきました。 会うのは２年ぶりです。 別の友達も一緒に３人でランチしました。 メインの写真は撮り忘れましたが。 デザートのティラミスフレンチトーストが美味しかった♡ 昨日の夜ご飯は、子どもが胃腸の調子が良くないと言うので、 うどんにしました。（子どもにはかき揚... 続きをみる

ホッケ

雨の後、昨日は晴れでした。 『雨降って地固まる』・・・・・ 木曜日のおやつ たまにはプチ贅沢！ コンビニスイーツのモンブランです。 普通のモンブランケーキかと思ったら、モンブランプリンでした・・・ 昨日は、好きなものを食べる日にするぞーと思って・・・ おやつに、パン屋のパン　３００円以上します。 ... 続きをみる

タケノコ

最近の夜ご飯 カツオのたたき～。 二日前 餃子が焦げてしまったので、焦げた餃子は皿によそってますが 写真には写してません。(笑) タケノコをワサビ醤油で。。 フキの炒め物 春の食材が安く買えたので食卓に出しました。 たまには、お得に買える八百屋に定期的に行かないとな。 健康を意識出来ました。 筍が... 続きをみる

平日休み

久しぶりの平日休み。 家族はみんな仕事や学校に行っているので、ひとりの休日。 誰にも邪魔されない自分だけの充実した日を過ごそうと、前日から思っていて 実行しました。 少し遠出して買い物に行ってきました。 暑くて紫外線も気になるので、ＵＶカットの羽織ものを今年初出しました。 子どもの下着と自分の靴下... 続きをみる

花粉終わったと思ったら、今度は紫外線か

土日カラッっと晴れていて、洗濯物がよく乾きます。 毛布や布団カバーなど大物も洗って干しました。 昨日の午前中は駅まで行ったり来たりで、なんだか空回り・・・ 午後は、下の子が花見に行こーと言うので、近くの桜の咲いている公園まで 行ってきました。 暑い！ので３時過ぎに出掛けました。 団子食べたり、ポテ... 続きをみる

バッグ新調

スギ花粉は終わりましたが、今はヒノキ花粉・・・ 薬を飲まずにいましたが、少々クシャミが出るのでまた飲み始めました。 何年も前の血液検査で、ヒノキ花粉のアレルギーはありますがだいぶ少ない。 なんとかなるでしょう～。 春物のコートを着てますが、今日は暖かいと思ってコートを着ないで、暑いのは イヤなので... 続きをみる

雨のち晴れ

昨日は大雨で、今日は風が強く部屋着のままベランダに出ると、寒く感じられます。 晴れてるのは嬉しいですが～。 洗濯日和で、外に干して気持ちよく乾かしたいですねー。 花粉の症状は、花粉が飛んでいるにもかかわらず、３日ほど薬を飲まずに過ごせています。 もう花粉も終わる傾向に入ってきていると思うと、気も楽... 続きをみる

桜

昨日は、家の用事もありましたが、午後からはゴロゴロして読書三昧でした。 今日は、午後からサイクリングしてきました。 気分も晴れて、いい運動になりました。 あまり人のいない閑静な公園で、アイスエスプレッソコーヒーを飲んでマフィンを食べて 休憩して桜を眺めてきました。 一人だったので、空いてる場所のほ... 続きをみる

旅立ちの日に♪

散歩しながら路上に咲く桜を眺めてます。 少々立ち止まったり、ゆっくり歩いたりして。🌸 最近聴いている歌 出勤前や家で調理する時、洗い物の時に聴いてます。 音楽聴きながらだと調理中の音が入ってこないので、料理作りに集中が出来ないですが。。 洗い物はいいけどね。 エアポッツの音が良くて、家でもこれで... 続きをみる

ロールケーキ

前々から始めている事ですが・・・ いつも行っているメインのスーパーを替える事にしました。 今度のメインのスーパーは、仕事帰りに寄れる少し大きめのスーパーです。 今までは、仕事帰りは少しでも時短で家に着きたいので、（ご飯作りの為） 近所の慣れているスーパーでお馴染みのものをよく買ってましたが、 今度... 続きをみる

くるみゆべしなど

昨日今日と外を歩いてみたら、桜が満開なのに気付きました。 特に立ち止まって眺めるわけでもなく、写真を撮るわけでもなく・・・ 花見したいな～。 目的は、お団子を食べる事です💦　花より団子。。。 もちろん桜も眺めますけどね～。 休日に、子どもが明太子うどんを作ってくれました。 美味しい！讃岐うどんな... 続きをみる

３月も終わり

よく晴れてるので、今日は洗濯をして外干ししようと思います。 花粉症が酷くなるのを覚悟で。。 ずっと部屋干しばっかりしているとイヤになるのです～。 空気も淀んでしまうし。。 他、家族が断捨離したのでその片付けというか分別。 分別したようですが、きちんと分別されてない物もあります。 今週は、月曜日から... 続きをみる

春は・・・

雨の日が続いて、花粉症の症状も和らいでいます。 薬を飲んだり飲まなかったりで過ごせています。 こういう安息タイムが必要だな～。 私の毎日は相変わらずです。 ４月はランチに行ったりする予定～～。 春はもうすぐ。 桜を見たら幸せな気持ちになるだろうな～🌸 桜を見ながら色んな事考えちゃうね。 年１度、... 続きをみる

こまめにパック（贅沢！）

昨日は仕事で疲れた。。 そして、今日は早く起きる必要がなく寝すぎたので血流が悪くなり、肩凝りが酷い。。 今日は掃除したり、家事と趣味で過ごします。 趣味は、読みかけの本がまだたくさんあるので、それを読むのとアマプラでも ドラマをちょっと見て、スポーツの試合観戦もちょっとしてと行った感じです。 午後... 続きをみる

早速衣替え

土日はポカポカ陽気で、お出掛け日和だったので出掛けていて Ｈａｐｐｙな気持ちになりました。 しかし、今日は肌寒い～。風も強く気温差に驚きます。:;(∩´﹏`∩);: 土曜日は、１０００円ちょっとＣＵＴの後に買い出しに大型店まで行ってきました。 旦那のパジャマが古くなったので、新しいパジャマを買った... 続きをみる

卒業Ｓｏｎｇ

３月と言えば、卒業シーズンですね。 卒業に合う曲を聴いてましたが、 新たに卒業Ｓｏｎｇ＆じーん・・・とくる曲を集めてみました。 繰り返し、聴いてます！　(^^♪

カシミアティッシュなど。。

花粉症の為、鼻に優しいティッシュをたまに使用してます。 カシミアティッシュ 今季花粉シーズンで、３箱目。。。 気になっていたこちらを購入してみました。 あんバター味でおいしい～(^^♪ 袋から出したてのふわふわ食パンにあんバター 量は、多くなく３～４回で使い終わっちゃいます。 おやつ 前にセブンに... 続きをみる

ワッフル

昨日は、食料品の買い出しだけの予定でしたが、外に出てみたら 春の陽気で暖かく、もう少し遠出してみようという気になって、 携帯も持たずに駅のほうまで行ってきました。 本屋をぶらついたりして帰りましたけど。 お昼一人だし何にしよう～、家帰ってラーメンでも作ろうかな～とか 考えて歩いていて、マックに寄り... 続きをみる

ドラゴンボールの単行本

前から、ドラゴンボールの漫画本読みたいなぁと思っていたら、 作者の鳥山明さんの訃報。。。 子どもの頃（中学生か高校生？）ドラゴンボールは家に単行本があって、 よく読んでました。 アニメでも観てた。アラレちゃんも観てたー。 大人になってからも、たま～に行った漫画喫茶で読んでたなー。 （ちなみに、ちび... 続きをみる

花粉症対策

花粉症なので、普段の生活で対策してます。 洗濯物は、外に干さずに部屋干ししてます。 外に干すと、取り込んだ時に花粉症の症状が出て酷くなって、それが 夜まで引きずって夜眠れず鼻づまりになりますからね。 ここしばらく、室内干しなので花粉症の薬は飲んでますが、症状が治まって 落ち着いてました。 花粉が終... 続きをみる

Song for U.S.A.

The Checkers-Song for U.S.A. チェッカーズLIVE　「Song for U.S.A」 AMERICA 浜田省吾 これら、元々好きな歌で、久々に聴きたくなった曲。 トランプ氏が頑張ってるから、Ａｍｅｒｉｃａの事が気になったかも？ 私が２０代前半の時は、アメリカに憧れている... 続きをみる

ひな祭り

昨日は、お雛様でしたので、夜ご飯にひな祭りしました。 ちらし寿司にしました。 子どもが手巻きがいいというので、子ども二人は手巻き寿司で食べてました～。 お吸い物は、はま吸いでお手軽に～。 食後のデザートは、道明寺です。 ここ１週間で、よもぎ餅と道明寺たくさん食べた～。(^^♪ 子どもの日が近くなっ... 続きをみる

パン控えてます。

今週の風が強かった日は、花粉症の症状が強く出て大変でした～💦 今日は幾らかマシです。 花粉症に小麦が良くないって話を聞きますので、最近はパンを控えてます。 朝食はいつものパンをやめて、ご飯とおかずです。 いつもは朝食にパン、一日のおやつにもパンと一日２回はパンを食べてましたが、 それをやめて、朝... 続きをみる

冷たい雨

今日は外は寒いうえに雨降り。 カッパを着て自転車で出掛けましたが、冷たい雨は体にこたえる～💦 一人お昼ご飯は、帰りがけのスーパーで生麵タイプのラーメンにしようかと 思いましたが、塩分表示を見ると塩分７ｇだったので、よくよく考えて やめました～。 ラーメンは塩分が多いですね。７ｇは多すぎるな～と思... 続きをみる

ケーキでほっこり♪

先日、飲み会に参加してきました。 次の日休みとは言え、飲み過ぎないように気を付けていましたが、 外で話しながら飲むと、自分でこのくらいと思っている量よりも 飲む量が増えてしまいます。 次の日は、二日酔いで軽く頭痛で体調が悪かった～。 激しい頭痛ではなかったので良かったですが。 午前中は用事がなかっ... 続きをみる

自分、頑張ってるな(*´ω｀)

雨続きでイヤだわ～。 昨日は、用事があって夜１２時半に寝て今朝４時に起きたので３時間半しか 寝てません(^-^; ６時～７時半まで少し寝ようとしましたが、眠れず結局起きてます。 すんなりは寝れないね。 変な時間に眠くなりそー。 昨日も思ったけど、自分頑張ってるなーーーと思います。 明日は祝日で休み... 続きをみる

土日

昨夜は、高血圧による頭痛で夜ご飯を食べた後にすぐ寝ました。 土日にいつもより長く寝たのが原因かもしれません～。 それか今日雨で低血圧だから、それが原因？？ 今日の体調はＯＫです。 これから塩分取り過ぎないように気を付けないとな～。 最近のご飯 うどん とろろとわかめと月見 卵は温泉卵を使いました～... 続きをみる

１６性格診断に興味あり～♪

バイト先の人間関係が複雑で苦労しているのかもしれない。 そこで、自分の性格も含めて他の同僚達の性格を把握しようと思って、 昔買った古い本『９つの性格』エニアグラムという本を寝る前に 布団に入って、寝入りばなに読んでました。 ９つの性格の話を子どもにも話したのですが、今はℤ世代で １６性格診断が流行... 続きをみる

チョコ

昨日はバレンタインデーでした。 今年買ったチョコ リンツにしました。 パッケージがオシャレです。 特別感ありの美味しいチョコです♪ １個は旦那にあげて、もう１個は私と子ども達と食べました～。 毎日チョコ系のおやつ食べてる～　(^o^)丿

かわいいお皿

子どもが小さい頃から中学生あたりまでは、３連休というと遠出して旅行する事も 多かったけど、今では全然だなぁ。 GW・お盆・正月のまとまった休みは出掛けますが、普段の土日休みや３連休でも 予定なし！ 少し前の夜ごはん 手巻き寿司にしました。 いくらと帆立があれば嬉し～。 先週、１００均　セリアに行っ... 続きをみる

『不適切にもほどがある』観ました

３連休の初日は平日の疲れを取るべく過ごしました。 買い物に行ったくらいであとはダラダラ～。 掃除機とご飯作りくらい。 前日に、家族から『不適切にもほどがある』というドラマが今話題で面白いらしいと 聴いていたので、早速TVerで観てみました。 最初の子供部屋が映った画面がなんだか懐かしい～と思って、... 続きをみる

レディガガ聴いてます　(^^♪

昨年は、あんまり働かず、家で好きな事を楽しむ時間も多かったように 思います。といっても扶養の範囲内のバイトは普通にしてましたが、 収入は少なかった・・・・・ 今年は、気に活力があり、元気に頑張れそうな気がします。 昨年のバースデーとクリスマスを兼ねて、エアポッツをＧＥＴ❕したので 通勤中に英会話を... 続きをみる

ヒマは嫌いだけど、職場は選ぶ

昨日の睡眠時間は、４時間半・・・ いつも５時間とか４時間。 以前なら７時間は寝てたのにーー。 意外と目覚ましで起きれるものです。 平日週５で仕事ありで、そのうち２日が丸一日勤務だと、帰りがけ買い物して ご飯作って洗濯して片付けして・・・で睡眠時間が削られます・・・ （たまに平日１日休むと思います）... 続きをみる

節分

昨日は節分でした。 恵方巻は、予約してなくて当日に買えばいいやと思ってました。 平日毎日の仕事と家事などの疲れがあり、ゴロゴロ過ごして 昼寝も２時間ほどしてから恵方巻を買いに行ってきました。 賑わってていいですね♪ 夜ごはん ハーフサイズを２本にしました。 他、汁物と 茶碗蒸しを湯煎で温めました。... 続きをみる

かやおりふきん

昨日は薄手のコートでもいいのかと思うくらい暖かかったのですが、 今日はかなり寒いらしい。 食器洗い用スポンジ 新しくすると、気分も変わります。 水色が食器洗い用 犬のプードルの形のスポンジは、フライパンや鍋用です。 １回犬の形のスポンジにしてから毎回これにしてます♪ 少しずつ犬が汚れていくねーー。... 続きをみる

色々気を遣う

職場で、今日のお昼に食べたのが、しょっぱい料理で塩分を取り過ぎてしまいました。 残したいけど、洗い場で『残したんだ‥』って思われそうだし、結局全部食べたけど 残せば良かった。 何か対策を考えないとです。もう考えたけど。。 次から実行します。 塩分取り過ぎたので、夜ご飯は、塩分取らないようにしないと... 続きをみる

琴ヶ浜（泣き砂の浜）の夕陽

石川県輪島市の琴ヶ浜（泣き砂の浜）に５年前の夏に夕陽を見に行ってました。 こんなに綺麗な夕陽。 その日は軽い登山の予定でしたが、雨予報だったので遠出して砂浜へ行ってみたのです。 その時、輪島市のコンビニかスーパーに行ったりしたからお世話になってますね。 のんびりしたいい所だったと記憶してます。

チーズケーキ

今日は結構雨が降りました。☂ 雨の為、近所に買い物に行ったくらいで、家でまったりと過ごしました。(*´ω｀) 今日の一人昼ごはん そばにしました。 九条ネギの切り方が雑過ぎ・・・ 具は家にある食材です。 水菜をたっぷり入れて野菜が取れてシャキシャキ食感が良いです。 しゃぶしゃぶ用のスライス餅を一つ... 続きをみる

大寒

今日は大寒です。 確かに寒い。 夜ごはんは、おでんにしました。 串挿し牛すじもいいけど、割高な感じがして。。 牛肉を入れました。 ４時頃から作り始めたので、まだ染み込んでませんが、スープはしょっぱい。 塩分多めです。 先日は、上の子とサイゼリヤに行ってきました。 頼んだのは、ドリアやサラダ、ほうれ... 続きをみる

寒い⛄

今日も寒い。 これから寒い日々が続くのかぁ～。 私の住んでいる地域は冬はまだマシだけど。。 被災地は寒くて大変そうです・・・ 今日は、軽く頭痛もあり、代謝が良くなくて家の中にいても 寒くて:;(∩´﹏`∩);:布団に入ってぬくまったりしてました。 買い物に行くのに、寒いからあったか～いレッグウォー... 続きをみる

ブイヤベース

正月太りしてしまいました。 お腹の肉が・・・・ 動かないし、毎日ビール飲んでたから・・・ 最近、肉より魚のほうが食べたくなります。 冬に美味しい魚とかいいですね～。 料理のレパートリーが一つ増えました。 それは、ブイヤベーススープです。 スーパーの鮮魚コーナーで鱈の切り身を見て、美味しそうだけどど... 続きをみる

カキフライ

数日前から寒い日が続きます。 今シーズンで一番寒い時期到来です。 立春までがんばろー！ 夜ごはん 全然作ってなかったけど、大きい牡蛎が売っていたので、カキフライにしました。 家族も喜んで食べてました。 タイの炙り 食べる時間帯が違うので、二人前と一人前２皿に分けました。 汁物 大根は入れるとして、... 続きをみる

七草粥

冬らしく寒い一日かと思って、一番暖かいコートで丈は腿のあたりまでのダウンコートを 着て出掛けましたが、日が出ていたのでそれほど寒くありませんでした。 この冬に着用しているコートは３着あって、着回ししていますが、これからは 寒い日も多そうなので、今日着たダウンコートが活躍しそうです。 他の２着は、シ... 続きをみる

正月は

昨日も百貨店に行ってきました。 前日に、気になるブーツがあったので。 かなりお買い得になっていて、品質も良さそうなのです。 お金に余裕があればもう少し出していい靴を・・・となるでしょうが、 それほどお金もかけられないので。 それでもかなりお得になっていて、デザインも妥協して買いましたが、 後から家... 続きをみる

鳥で癒される

昨日は今年で初めて、デパートに行ってきました。 今年のカレンダーを買ってなくて不便だったので、買わなきゃ～と思って。 迷って迷って、インコのカレンダーにしました。 鳥のモチーフ、結構好きなんです。 ほんとは、月ごとに色々な野鳥の写真が載っているカレンダーが欲しかったのですが、 なかったので、インコ... 続きをみる

富士山

昨日の夜ごはん 酢だこ。 酢でたこがよく締まっていておいしかった。 来年も買お～。 スペアリブと豚ロース肉を煮込んで煮豚作りました～。 （スペアリブもう１個ありましたが、家族の一人が早い夕食に食べちゃいました。） 煮豚は日持ちするからいいですね。 今回は市販の煮豚のタレは使わず、自分で作った適当タ... 続きをみる

だらだら

正月も三が日を過ぎたら、仕事行く気スイッチが入るかな・・・ おやつ 年末に、マカダミアナッツチョコとアーモンドチョコを買いました。 あまり甘くないチョコを選んでます。 疲れがちな正月に、マカダミアナッツチョコでカロリーは高いけど元気づけです。 アーモンドチョコもアーモンドで栄養あるし、結構２回で全... 続きをみる

明けましておめでとうございます🎍

明けましておめでとうございます。🎍 今年もよろしくお願いします。 元旦に石川県での大地震に驚きました。 被害がこれ以上増えないことを願いつつ、地震の地域に住んでいる方のご無事を お祈り致します。 年末年始に温泉宿で過ごし、昨日帰ってきました。 考えてみたら、ほぼ１年ぶり？の温泉で。 昨年はほんと... 続きをみる

良いお年を🎍

昨日は結局掃除をしなかったけど～・・・ スーパーを３軒周りました。 一日時間はたっぷりあるので、時間は気にせず、品定め？したり、 うろうろしたり。。 だいたい店のどこに何があるか頭に入ってるので、（←大袈裟な！） 探す時間はかかりません。 欲しいものがひとつの店舗で全部揃わないんですよね～。 正月... 続きをみる

雑誌買いました

昨日は、早く寝て８時間も寝てしまったせいか、頭痛がして 調子があまり良くなかった。 なんとか仕事は大丈夫で家でも寝込む事はなかったけど～。 高血圧による頭痛だろうな。 今日は睡眠時間５時間ほどなので、頭痛もなくいつも通りです。 今日から休み。 やらなきゃいけない用事を済ませて、ゆるく掃除でもするか... 続きをみる

ワインとバケット

クリスマスも終わって、気分は日常モードです。 正月の準備もぼちぼち始めますかね～。 昨日の夜ごはん 前日のアボカドディップ バター塗りバケットを軽くトーストして、生ハムを乗せました。 生ハムの塩分でおいし～。 ピザ オーブントースターで焼いたので、チーズが垂れないように 気を付けたので、端が折れ曲... 続きをみる

日曜日がクリスマスイブ🎄

今年は日曜日がクリスマスイブで、ゆっくり出来て良かったです。 ２５日のクリスマスの今日は早朝からバタバタしましたが。 昨日、赤ワインをボトルで半分くらい、ワイングラスで２～３杯飲んだのですが 今日は全然残ってなくてバッチリの目覚めです。 でも疲れは少し残ってるか。 昨日の飲み物 私は赤ワインで、子... 続きをみる

寒い一日

今日はクリスマスイブですね。🎄 昨日は、いつもの掃除にプラスアルファで、少し念入りに掃除してみたり。。 オーブントースターがピザを焼いたりして、チーズが溶けて下が焦げて 汚く見えてたので、コンセントを外して拭き掃除して綺麗にしました。 他、ベランダの植物のお手入れ。 葉切りして短くして、リフレッ... 続きをみる

ゆっくり過ごそう⛄

今年も残り少なくなってきました。 最近始めたダブルワークの短期の仕事も先週末で今年度は終了。 パートの仕事もあと４日ほど。 そう思うと気持ちも緩みます。 平日休みに、一日ショッピングモールにでも行ってウインドウショッピングして、 他の休日は、家の掃除やその他の用事を済ませようかな～～。 色々買い出... 続きをみる

美味しい緑茶

本格的な冬がやってきたようです。 美味しいお茶が飲みたいと思って、最近はお湯を沸かして緑茶の茶葉を蒸らし ウォーターピッチャーに入れて飲んでます。 作る時に必ずホットグリーンティーを飲みますが、甘みと苦みでおいし～♪ １回目 同じ茶葉で２回目 ２回目の茶のほうが色も濃くておいしいと思うのですが～。... 続きをみる

久しぶりの回転寿司

今日は全国的に寒いようですが、私の住んでいる地方はまだマシですね～。 日差しが出ているので良いですが、明日は曇って寒そう。 これからどんどん寒くなりそうです。⛄ 休日に、子ども二人と回転寿司に行ってきました。 最近は、全然外食行ってなくて、月１回回転寿司に行ければいいんだけど～。 子どもが結構食べ... 続きをみる

自己中ではない

早朝、ベランダへ出ると寒い。 やっと冬らしくなってきた。 ベランダへ出たのは家庭菜園のパセリを採る為。 コンソメスープの彩りに入れようと思って。 具材は、昨日の夕食用に炒めた肉や野菜を取り分けておいたのですぐ出来た。 昨日はスパグラタンを作ったので。 他、昨日のゆで卵が１個残ってたのでそれで卵サン... 続きをみる

食器用スポンジ

師走ですね。 今年やり残した事がないように、１２月の１ヵ月で色々やりたくなってしまいます。 来年に持ち越すと思えば気も楽ですが。 掃除はゆるりとやって、だいたい１～２月のヒマな日に持ち越しです💦 今年は、バイトの収入が少なかった。。 クヤシイ～！ 扶養の範囲ギリギリまで働きたかったワ。 だから今... 続きをみる

ストレス溜め込み？

かゆみ止めの薬を飲んでいて、眠気が出る薬（抗ヒスタミン薬）らしく 結構朝起きれない。。。 目覚ましがなってから１０分後くらいにやっと起きます。 いつも１５分刻みで３回くらい携帯で目覚ましをセットしてますけど。 バイト終わりの電車でも眠すぎ～。 早く寝るようにもなったので、疲労は回復傾向か。 加湿器... 続きをみる

松ぼっくりの卓上ツリー☆☆☆

再び、皮膚科を受診してきました。 ステロイド薬とかゆみ止めの飲み薬のおかげで、だいぶ良くなってきています。 大きな病気ではなさそうなので良かったです。 結論的には、加齢によるものですかね・・・ 対策としてはしっかりと保湿しなくては💦 薬も同じものを再度もらいました。 ステロイドは、塗りやすいよう... 続きをみる

乾燥肌

今日は冬らしい気温で寒いです。 先週土曜日に皮膚科に行ってきました。 前に、乾燥で背中と腕と足が痒い・・・と記事に書いたのですが・・・ 掻きむしっていたら、みるみる悪化していき・・・酷い状態に。 皮膚科では 「ヒートテックを着ないでください」と言われました。 まずそれですか・・・ 医院の後でミスド... 続きをみる

衰え・・・(￣∇￣;)

昨日は働いたので、今日は家でのんびり過ごします。 働いたって言っても３時までで時間は短かったのですが。。 単発の仕事で、若い子には劣ってるなぁと実感。。。 向き不向きもあると思いますが。 正直、鼻は利かなくなるし（仕事には関係ないですが）、 ボソボソ声とか聞こえづらくなってるし、理解力も落ちてそう... 続きをみる

睡眠時間

今日は朝からずっと自分の時間はなく、夜ご飯作りにも時間がかかってしまいました。 担々鍋と餃子、担々鍋だけだと足りなさそうなので、寄せ鍋を追加で。。 おかげで私もいっぱい食べました～。 もう寝てもいい時間ですが、ゆっくりする時間も欲しいのでこうして起きてます。 あ、夕方ミスドでゆっくりしてきましたが... 続きをみる

部屋干し

部屋の空気が乾燥しています。 朝と夜にはエアコンを付けるから尚更です。 最近は、洗濯ものは室内干しにしてます。 去年まで、今までずっと冬でも外干しだったけど～。 晴れている日は、外干しのほうが日が当たってカラッと気持ちよく乾きそうで。 しかし、部屋を加湿してくれるのだったら、室内干しのほうがいいよ... 続きをみる

バッグにチャーム

昨日は晴れて過ごしやすい日でした。 ９時頃に、食器の洗い物や洗濯などの家事を終わらせて、 午前中は、デパートに行きました。 前にぶらぶらと物色しておいたので、買いたい物は決まっています。 雑貨屋でふわふわのチャームと手袋を買ってきました。 前に行った時に目星をつけていたのです。 ほぼ一年近く毎日使... 続きをみる

フライングタイガーで

今日は晴れのいい天気になりそうです。 こんな日は、ベランダの植物の少々のお手入れをしたいですねー。 先日、血管年齢を測る機会があってやってみました。 血管年齢は３９歳でした。 だいぶ若いです（笑） －７歳以下で、 『血管の弾力性は、とても良い状態です。「鍛えられた身体」です。』だって。 特に運動は... 続きをみる

クリスマスソングは癒される♪

昨日は、デパートをぶらぶらしてウインドウショッピングしてきました。 特に雑貨を見てまわりました。 クリスマスグッズも増えて、見ているだけでＨａｐｐｙ♪な気持ちになります。 クリスマスソングもBGMで流れてきて、心がほんわかと優しい気持ちになります。 １2月だけ（まだ１１月ですが）・・・ハートはクリ... 続きをみる

(It's just a)ＳＭＩＬＥ☺

最近、懐メロでレベッカをよく聴いてます♪♪ REBECCA (レベッカ) - Love Passion (It's just a) SMILE 2015　rebecca SMILE／レベッカ ☆世界が平和になりますように☆ 音楽をよく聴いているけど、ライブの映像も観てレベッカの魅力を 楽し... 続きをみる

冬雲

暑い日が長く続いた分、秋が短くて秋を楽しむ間もなく冬が近づいてきました～。 今日明日と寒いようです。 私は冬のほうが好きですが。 顔を洗う時に水が冷たいのが嬉しい。 ひんやりした空気が好きです。 でも、１月２月は寒さに辛くなってます。(;_:) 冬が短くなることはないのかな～。 春・秋が短くなって... 続きをみる

ディズニーのお菓子の空き缶

昨日は風が強かった～。 １１月でも暖かいですね。 ガスコンロ下の収納です。 ２段あって、一番下にはフライパンと鍋を入れてます。 今年２月に、ディズニーシーに行った時に買ってきたお菓子の空き缶２個 せっかくのかわいい缶なのに、使われることなくキッチン収納棚に入りっぱなしでした。 何かに使えないかなと... 続きをみる

何気ない日常🌸

特にどこか行くわけでもなく、のんびりした休日を過ごしました～。 オシャレな大型ショッピングモールにも行かなくなったわ。 買えない＆買うものがない スーパーに行くくらいでしたー。 以前手作りしたシーツが３枚くらいありますが、 （布を買ってきて裾を縫ってベッドに挟み込む用にゴムを付けただけ） 子どもの... 続きをみる

ミセバヤ

ベランダの植物 毎年この時期になるとミセバヤの花が咲きます。 特にこれといったお手入れもしてなくて、水遣りくらいですが。 （気が向けば剪定しますが） 毎朝起きた時にミルクティーを飲んでますが、 （寝起きの珈琲だと胃に刺激になるので） ティパックを切らしたので昨日買いに行き、 どうしようか考えた末、... 続きをみる

トリックオアトリート

昨日はハロウィーンでした。 保育士と一緒に仮装をして歩く幼児達を数グループ見かけました。🎃🦇👿👻🎃 トリックオアトリート！ 子どもが小さい頃は、毎年色んなグループでイベントしたな～。懐かしい～。 昨日はケーキを買う予定で、モンブランにしようかと思いましたが、 子どもがチーズケーキがいいと... 続きをみる

帰省前の荷物（巾着袋）

先日、友達とランチの後、おかげ庵に行ってきました。 友達が焼き台で団子を焼きたい♪と言っていたので、私も団子と五平餅を注文しました～。 楽しかったです。 友達にバイト先の愚痴や今の状況もたくさん話して、 おかげ様で自分の頭が整理されますね。ありがたい。 土日に帰省したので、週末はバタバタしてました... 続きをみる

保留

今の職場とりあえず続ける事にしました。 辞めるような決定的な理由がない。 辞めるとか言いづらいし。 ネットで調べてみると、だいたい仕事を辞める理由は 人間関係らしいです。 人間関係が良い職場は辞めないほうがいいと書いてありました。 今はイヤな人が３人いるけど、その人数よりもいい人が多いし 他の人と... 続きをみる

あちらを立てればこちらが立たず

昨日の夜ごはんは、クラムチャウダー。 ただ、国産のアサリが売ってなくて～、帆立を入れました。 キャベツ、玉ねぎ、しめじ、じゃが芋、ベーコンを入れて 具沢山に。美味しかったです。 ご飯には合わないから、パンがいいですねー。 今日の夜ごはんは、ミルフィーユ鍋。 楽で美味しくて栄養が取れていいですねー。... 続きをみる

出歩く🐾

今の職場の人間関係が結構ひと苦労です。 人間関係をあまり気にしなくていい職場もありますよね。 人が少ないから、あまり交わらなくていいとか。 逆に、イヤな人と二人っきりとかはもっとキツいか。 私もそれほど社交的ではないし、年齢とともにますます社交的じゃなくなっていくし。。 ガミガミ言う人はいないので... 続きをみる

ハンガー・洗濯バサミ

先日、１００均セリアでミントグリーンのハンガーを買ってきましたが、 追加で８本入りを２セット買い足しました。 色を揃えるのも統一感が出ていいですね。 同じようなテイストの洗濯バサミ 洗濯バサミも子どもが小学生の頃から使ってるんじゃないか～といった物ばかりで よく見ると劣化してます。 新しい洗濯バサ... 続きをみる

栗

昨日は軽く頭痛がしました。 寝込むほどではなく、薬を飲むほどでもなく、なんとか過ごせていましたが、 ずっと続く頭痛はイヤですね～。 今日は治まってます。 高血圧による頭痛でしょうか～。 肩こりも酷いので、 ロイヒを貼ってます。効きます～！ 昨日やった家事は、いつもの洗濯や料理以外に、換気扇フィルタ... 続きをみる

塩分控えめ

秋晴れの日が続いてましたが、今日は曇りです。☁ １００均セリアに行ってきました。 目的は、お弁当カップを買うためですが、他も物色して こちらを ハンガーが少し足りなくなってきたので、ハンガーも買い足そうと思ってました。 カラーはミントグリーンと今時のくすみカラーのオシャレなハンガーです。 毎日の洗... 続きをみる

秋ですね🍂

秋・本格化です。 ３連休の最終日に衣替えをしました。 一枚ずつ広げて、着てみて鏡を見て、綺麗に一枚ずつ畳んでしまうので 時間がかかります。。 夏服を仕舞いました。 夏服はヘビロテで毎回洗濯をするので、生地の傷みも早いですね。 色物の襟元デザインのブラウスは、色が少しあせてしまい、通勤では着れないか... 続きをみる

秋晴れから秋雨

秋晴れの日が続くと、気分も晴れて爽やかな気持ちで一日過ごせます。 天気に左右されるものですね。 しかし、昨日はスーパーで発泡酒の値段を見て少々値上がりしている事に がっかり・・・ それ以外のものも値上がってるし、ど～んよりした気持ちになりました。 自分ひとりだったら、そんなに食べなくてもいいし、適... 続きをみる

アルガンオイル

もうそろそろ涼しいだろうと予想してましたが、昼間出掛けたら日差しが 強くて暑くて、１０月とは思えません。 今日はちょこちょこ出掛けてたな。 金曜日の夜ごはんは、うどんにしました。 わかめと山菜ときつねで、わかめきつね山菜うどんと贅沢盛りです。 食べたいものを乗せてみました。 揚げは甘いな。。 山菜... 続きをみる

おはぎ

今日は青空で、散歩している時にうろこ雲が見えました。 いい天気で過ごしやすい日でした。 お彼岸期間にお萩を作りました。 もち米３合を炊いて、すりこぎ棒で潰しました。 ３合だとたくさん作れるので、２日は食べれていいですね。 すりごまがなかったので、全部きな粉にしました。 中にあんこが入ってます。 久... 続きをみる

白ワイン

今週土日はゆっくり過ごしました。 癒される映画見たり。。（アマプラ） これから、自然のドキュメンタリー映画を観ようと思ってます。 色々考えさせられるわけですね。 ネイチャーは以前子どもたちと映画館で観て詳しい内容は忘れてしまってましたが、 こうして今アラフィフで観てみると、当時と価値観も違ってきて... 続きをみる

バジルとパセリ

今朝、窓を開けてみたら涼しくて、今はエアコンを消して窓を開けてます。 やっとですよ～～～。 やっと、２４時間エアコン稼働からの解放。。。 天気予報ではこちらの気温が２３度で、エアコン冷房の設定温度が２５度。 エアコンを付けてる意味がない～と思って消しました。 空気の入れ替えが出来るのは嬉しいです。... 続きをみる

曇り

昨日は暑かった～。 ８月までは日焼けしたくないので、帽子とアームカバーを着用してましたが、 ９月はもういいでしょという気分になり、もう気にしてられるか～となり、 身に着けてません。 日差しが強いのは勘弁してほしい～。 おかげで薄っすら焼けました。 今日は曇りですが。 ここ最近毎日晩酌にビールかサワ... 続きをみる

シュガートング

大きな予定のない３連休ですが、仕事を３日間も休めるのは良かった。 昨日も午前午後で昼寝したし、今日もいつもより遅くまで寝てました。（７時起き） おかげで夢も見たなぁ。内容は忘れたけど。 昨日は、大型ショッピングモールまで行ってきました。 雑貨メインで。 ユニクロの服は見て回りました。 欲しいと思っ... 続きをみる

ペンタス

３連休初日です。 特に張り切ってたわけでもなく、仕事３日休みでうれし～♪くらいでした。 子どもが小さい頃や小学生の頃はキャンプ行ったり遠出したりしてましたが 今は特に予定なし。 今日は、大型ショッピングモールまでちょっとしたもの（雑貨）を買いに 行ってこようかと思ってましたが。 行くとなると何かと... 続きをみる

ペンタスとアメリカンブルー

最近、朝晩は涼しくなり、日中も日差しはありますが、過ごしやすくなりました。 地獄の暑さが終わり、少し暑いくらいになって体力を取り戻しつつあります。 これから秋が良い季節～、真冬までの数か月は一年で一番良いわ～。 ただ、６時過ぎると暗くなってきて日が短くなってきたのはちょっと寂しいですね。 今日も休... 続きをみる

気持ちはつたわる

アップルミュージックで最近聴いている曲です♪ ＢｏＡは、日本デビューしてから好きでよく聴いてたなぁ。 今は当時聴いてた知ってる曲を選んでライブラリに入れて、懐かし～と思って 聴いてます。 全部いいけど、Amazing　Kissいいね！♪ 今月２５日でデビュー２０周年です。

今日から～　食生活

たまたま、ネットでラブすぽの『多くの人は食事の採りすぎ？』という見出しが 気になって読んでみたのですが。 空腹の時の胃の大きさは自分のこぶし２個分の大きさらしい～。 イメージしやすい。 １度の食事でこのくらいの量がちょうどいいようです。 これ以上食べ過ぎると、日常的に胃を伸ばしてるとか。。 【１０... 続きをみる

価格値上がり

昨日は真夏のような暑さで、バイトから帰ってきてからも熱がこもってる 感じでイヤだったワ。 汗掻いてシャツはこまめに取り換えてるけど、夕方帰ってきてから 早くシャワー浴びたい！と思ったんだけど、夕飯の支度もあるし ほっとひと息のブレイクタイムも無しで、カレーを作り始め、 出来上がってから、シャワー浴... 続きをみる

やったね！

昨日は、久しぶりに大型ショッピングモールまで行ってきました。 服は全然見ないで、主に雑貨メインで見て回りました。 季節の変わり目に、 何か日常が楽しく過ごせるアクセントとなるものが欲しいな～と思って。。 こちら ＫＥＹＵCＡの調理ツールです。 オシャレなのが生活の中に入ってきて嬉しくなります。 こ... 続きをみる

卵サンド

まだまだ暑い日が続きますが、風が吹いていたり少しは秋らしく なってきたかなぁ。 夏に入る７月に比べればマシマシ。 夏に水分と塩分を取りすぎて、後から体の不調がきそうなので 水分・カリウム豊富な梨を食べて体調整えま～す。 水分取ってても体は水分不足ですからね～。 平日の夕方に ジュースのオランジーナ... 続きをみる

胃腸が弱った

暑さもぶり返して、まだまだ猛暑で疲れます～。 ７月の暑さでは、食欲もなくなり、料理を作る気もあまりしませんでしたが、 少し前からしっかり食べたくなりました。 もち米が好きなので、２回ほど赤飯を作って食べました。 炊き込みご飯は手間暇かかかるけど（夏に作りましたが💦）、 赤飯は楽でいいです。 もち... 続きをみる

ヒールサンダル

朝出掛ける時は、暑さも和らいでやっと過ごしやすくなりました。 午後はまだまだ暑かったのですが。 今年ネットで買った安物の厚底サンダルがもうワンシーズンで傷んでます。 この際８月も終わったら、捨ててしまおうと思ってます。 靴屋で買ったヒールのサンダル色違い２足は、何回か履いて、多少は スタイルも良く... 続きをみる