脱ステ＝脱ステロイド・・・・・

zi-gen.com/atopy-de-steroid-8725　←いいページ見つけました＼(^o^)／

私が、ステロイドを何気なく使い始めたのは、いつだろう。

６～７年前、子が小さい頃。

首の後ろに何かで炎症を起こして、皮膚科に。

強いステロイドの薬を出される。

劇的にすぐよくなり、「あそこの皮膚科、いいわぁ～。効くわぁ～」と

思う。（ステロイドの怖さをまだあまりわかってない）

それから、子が炎症起こすと（アトピー体質ではないけど）

皮膚科や小児科でステロイド（たぶん、弱いのだと思うけど）。

「一週間だけ使ってください！使い続けないでください！」と

強く言われる。（その点は良心的、というか当たり前か・・・）

少し、子に塗り塗り。周りから、ステロイド怖いって話聞いたり、ネットで

見たりして、子に塗るのは控える。子は、自然治癒力でなんとかなりそうだ。

私の場合。

ストレスもありか、一部分に炎症～・・・で弱いステロイド出される～

治ったり、やめるとちょっとひどくなったり、を繰り返し、なんかやめれない。

皮膚科でアトピーではない、と言われ、悪くなったら、つけてよくなったら

やめればいいよ、と言われ。。。

で、憂鬱である。皮膚の状態がよくないと気分は晴れない。

そして、なんか、炎症部分増えてきたぞ・・・

で、皮膚の調子よくなってきたのをきっかけに、ステロイドやめてみた。

私の使っていたステロイドは、ネオメドロールとか、アルメタ。

ステロイドをやめて、乾燥したら、プロペトという皮膚科でもらったワセリンを

つけている。

カモミール茶を飲んだり、ハウスオブローゼの商品がいい♡

カモミールと抗炎症作用のある「カミツレエキス薬用入浴剤」の

お風呂に入っている。

塩素の入った水道水の湯船よりは、良さそうだ。

効果のほどは、わからず、じんわりと効くのだろうけど、まあ、温まる。

匂いは、薬草の匂いで、いい匂いではない。

１本２０００円程で、使用回数１０回くらいでなくなるので、今回で終了し、

次は、カモマイルドボディローションやカモミストウォーターを試して

みようと思う。

しかし、ステロイドを知らずに使うと怖し！

大きなケガや急を要するときは、特効薬となるのでしょうけど、

つい、慢性的に使ってしまうと、落とし穴が！

皮膚科や調剤薬局で１週間でやめてください！と言われてもちょっと悪くなったら

つけたりして、慢性化してしまう人もいそうですけど・・・（←わたし）

炎症には、ステロイドを出す皮膚科。今はそれしか方法がないのかもしれないけど、

ステロイドの恐ろしさは、皮膚科では教えてくれない。

ステロイドによって、副作用で炎症が治りにくくなっている場合もあるらしい。

ステロイドのスパイラルにはまりやすい現代。。。

ちなみに、食生活は、、、

牛乳をやめた。

今まで、よく牛乳飲んでいた。牛乳が原因かはわからないけど。

お菓子は、チョコも毎日じゃないけど、たまに食べる。

スイーツは、１日１回食べている（笑）（ケーキではない）

ビールは、やめられない・・・・・