昨日は、コーヒーゼリーを食べました。(#^.^#)

お昼は、軽くストロベリーヨーグルトドリンクとホイップ＆カスタードの
入ったダブルクリームサンドで済ませました。(#^.^#)

甘いの結構食べてるな~。自分甘いので元気になるけど。。

日曜日は、川へ。

日常の灼熱地獄から離れて涼しくて気持ちいいんだろうな~と思ってましたが、
日中は日差しがきつい！川でも例年より暑くて。。

冷たい水に足を入れると気持ちいいですが、上がって涼しいと快適なんですが、
上がってから暑いと気温の差でおばさんは疲れちゃいました。。。

私一人テントで横になってたな~。

普段の暑さの疲れが溜まってるよね~。

お昼のバーベキューも、暑い中でのバーベキューはキツいですね。。。

帰りになると元気になって、（帰るのが嬉しいのか？）

温泉が何よりいいですね~。。。(#^.^#)

夜も３０度超えか~。

なんか慣れたけど。

暑さもあと１ヶ月ないかな？(^O^)

冷たいものをよく食べてたので、そろそろお腹の調子がよくないですね~。

温かい汁物を取るようにしました。

キムチチゲうどんや、昨日はカレーうどんにしたし。

弱った胃腸には、あったかいものがいいですね~。(^O^)