2024年7月のブログ記事 - キキララ☆彡

パリオリンピック

パリオリンピック観てます(≧▽≦) 女子バスケは、アメリカ戦が４時からでしたが、５時に起きて途中から観戦。男子バスケはドイツ戦観て、昨日はフランスとの試合を夜中の２時まで観て４時半に起きたから寝不足・・フランス戦はあとちょっとの所で負けて、延長戦５分で差がついて負けてしまって残念だった💦... 続きをみる

薄手の長袖

今日は、午前中は気になる箇所を掃除したりして、家の用事を済ませたりアマプラでドラマを観て（ブラックペアン）ゆっくり過ごしました。久々の医療ドラマでハマるドラマです。最近、平日休みがなく忙しくしてましたが、そろそろ外が暑すぎるのもあるし、平日休みを適度に作って、ソファでゴロゴロしながらドラマ... 続きをみる

トップス

今日も暑い一日でした。暑いと階段を上るのが一苦労です💦 体がテキパキと動きません・・・それでも、昨日は単発の仕事で電車に乗り遅れてしまい１本遅い電車に乗ってバイト先まで間に合うかどうかという状態・・・徒歩１５分の道を日差しもキツくて暑い中、途中走ったり早歩きして７分で着いてギリギリ５分... 続きをみる

メロン

週末になり、夜のひとり時間を家でゆったりと過ごしております。明日は早起きしなくていいのが嬉しい。土日もゆっくりと過ごせて、やっと自分の為に好きな事が出来そうです。煮びたしをよく作ってます。ピーマンの煮びたし茄子の煮浸し、オクラの煮浸しも作りました。日持ちするのがGOOD！料理本を見な... 続きをみる

土用の丑の日

今日は、土用の丑の日でした。それは、スーパーに行って垂れ幕を見たから、わかったのですが。今日の夜ごはんは、鰻にしました。もともと今日は、６時過ぎに買い物をして帰るので、お弁当にしようかと思っていたところでした。鰻だと、ごはんを炊いて、炊き立てのご飯に鰻を乗せて美味しく食べられます。国産... 続きをみる

鮭で疲労回復

昨日は今季一番の暑さだったんでしょうか～。熱中症になるかと思いました。帰りがけ、マックによってコーヒーフロートとポテトを注文。糖分＆塩分摂取出来ました。涼んで、体調も良くなりました。最近の夜ごはんほっけ好き～～唐揚げと。　タンパク質取らないとだー。鮭の西京漬け鮭は疲労回復に良いと... 続きをみる

マリンタワー

うだるような暑さで、毎日大変です💦 それほど猛暑ではない時に、ママ友４人とランチに行ってきました～。前菜メインは魚料理～～とっても美味しかったです♪ マリンタワーに行ってみました。横浜の風景みなとみらいっていいよね～～その後、お茶フルーツティーが美味しかった～～。これだけ暑いと、... 続きをみる

酢の物

連日猛暑で疲労が蓄積されます。暑さで疲れやすくなってます。今日は、車で出掛けましたが、車内から日焼けしたと思います。⤵⤵⤵ 朝、トマトの鉢植えへの水遣りをやり忘れたらすっかり萎れていました。夏の水遣りは大変です～。前に収穫したトマトピーマン鉢植えで育てているのでそんなに大きくなりません... 続きをみる

白髪染め

３連休最終日今日は午後からウインドウショッピングに行こうかな～。あとは、いつもの食料買い出し。連休１日目は、ついてない一日でしたが、昨日は、家族で久しぶりに焼肉に行ってきて、いっぱい食べてきました。家に帰ってきてから、食後のデザートにいちご練乳氷のアイス食べました～。最近、アイスはいち... 続きをみる

サンダル

ここ２日ほど、最高気温が３０度を下回って過ごしやすい気温になっています。快適快適。段々暑さにも慣れてきたかもしれませんけどね。子どものサンダルを買ったときに、自分用もあとで買おーと思っていて、後日行ってみたらセールで少し安くなってました。ＬＵＣＫＹ！履きやすかったので、つっかけサンダルを... 続きをみる

ラーメンで塩分摂取

今日は、通勤途中では青空で空気もカラっとして風もあって、暑さも和らいで昨日よりはマシになったと思ったのですが、半日の仕事中は暑かった💦 汗もたくさん搔きました。夏くらいしか汗を掻かないから、汗たくさん掻いて新陳代謝もよくなって体の老廃物も出ただろうな～と思います。私自身、サウナ嫌いだし、... 続きをみる

キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン

この暑さ、外の熱気は何でしょうね～💦 疲れるワ。今日は、汗掻いて働いたって感じ。熱中症の一歩手前だワ。だから、炭酸ジュースも飲んだけど、晩酌ではビール飲んで、アルコール度数３％と軽めのカシスオレンジのカクテルも飲みました～。軽めのご飯にしました。疲れて作る気ないから惣菜～～。明日... 続きをみる

暑さ対策

連日猛暑ですが、明日は４０度超えの危険な暑さのようです～💦 今日は、近所に買い物に行ったくらいで、家でのんびり過ごしてたっぷり昼寝もしました。最近の夜ごはんは、夏らしく冷やし中華にしたり、昨日はジャージャー麵にしましたが麵が美味しかったです。今日の夜ごはんは、節約も兼ねて？クリームシチュ... 続きをみる

いきなりの猛暑

昨日は、いきなりの猛暑でまだ暑さに慣れてないのでキツいです～。暑いと疲れます。ちょっと動くと疲労感が。。。これから地獄の夏かぁ～。日中は、出掛けないで夕方から外出する生活をしたいワ。ベランダの植物の水遣りを午前８時前後にする事が多いですが、ベランダにタンクトップで出た日は、日差しが強烈... 続きをみる

ミニトマト収穫

今日は久しぶりの平日休みです。ひとり自由な時間を満喫かと思いきや・・・午後からは違いました・・・午前中は、１０００円ちょっとカットに行き、髪を切って梳いてもらってきました。イメチェン出来ました。昨日も丸一日仕事で、今日も丸一日仕事入れても良かったのですが、休みにして髪カットして、昼寝して... 続きをみる

ブルゴーニュで逢いましょう　映画

最近は、睡眠時間が以前よりも増えました。昨日も昼寝したし。昨日は、食料品の買い出しに行ったくらいであとは家でのんびり過ごしました。アマプラで映画「ソム：イントゥー・ザ・ボトル」を観て、途中でやめてしまったけど～。数日前に観た映画ブルゴーニュで逢いましょう当然の事ですが、『農家』なんです... 続きをみる