2025年4月のブログ記事 - キキララ☆彡

羽衣ジャスミンの花

夏用の涼し気な靴下がなかったので（多分昨年履き込んで古くなったからと処分している）、新しく買ってきました。地味目トーンになりました。最近の朝食卵サンド私は休日です。オレンジジュースもコップ１杯は、多くて飲めない時もあります。そして、果物のジュースは果糖がとても多いらしい。まだ柑橘... 続きをみる

ラーメンランチとカフェ

先日、久しぶりに友達と会い４人でラーメン博物館に行ってきました。ラーメン博物館は、２０代の頃に横浜へ遊びに行って１回訪れて以来、もう１回くらい行ったかも。今回は２回目か３回目です。どっちにしても２０年以上ぶり。あははは(^O^) 入場料は４５０円です。平日で開店してすぐなのでそれほど人も... 続きをみる

糖質を気にする

昨日は、美容院に行ってカットをしてもらい、その後はファーストフード店でコーヒーフロートを頼んでゆっくりしてきました。 GW明けからはまた平日仕事になるので土日しか美容院に行けませんね～。最近の食生活は、なるべく薄味を心掛けてます。薄味も美味しい。素材の味を活かすのが好きかも。ご飯を炊くとき... 続きをみる

間食食べ過ぎた・・

昨日は、午後からTVerでドラマ『対岸の家事』を１話～２話続けて観て、その後エンタの神様、バラエティ番組とテレビを楽しみました。間食は、ミックスナッツ、アイスにチョコ菓子と食べ過ぎましたね～。ストレス発散は出来ましたけど。昨日の朝食パンは袋から出してすぐで、ふわふわと柔らかいのでそのまま... 続きをみる

食生活改善

春の健康診断に行ってきた結果が、先日届きました。数年ぶりの健康診断。結果は、特に異状なしですが。。骨密度は、同年代の１０５％でした。良かった。体脂肪多め・過労・栄養管理に注意糖代謝→定期的に検査をお受け下さい。　　　　尿糖は出てないが血糖空腹時は高め。コレステロール高め&... 続きをみる

花見してよもぎ餅(^○^)

平日の疲れが溜まっていた土曜日。昼寝もしなかったな。。午前中家にいて、家族にお昼ごはんを出して、午後からサンダルを買いに。その後、百貨店で少しブラブラし、ドラッグストアでプチプラなアイシャドウパレットとアイブローパレットを購入。化粧品は、前回使っていたメーカーと同じものにしましたが、アイ... 続きをみる

春

３月は、バタバタでした。でも、カラオケ行ったりボーリング行ったり、焼肉食べに行ったりと楽しく過ごせました。４月初めの悪天候に気持ちが引きましたが、段々と暖かくなり今日は晴れていて良かったです。通勤途中では、桜の花を愛でて癒され、花粉症の症状も落ち着いてきて薬を買い足す必要もなくなりほっと... 続きをみる