2025年7月のブログ記事 - キキララ☆彡

気温４０度超えと熊

只今、夜をゆっくり過ごしております。昨日の突然の津波警報・注意報でしたが解除になってひと安心です。電車も全部止まってしまいましたが、私はそれほど大変にはならずに済みました。気温は４０度超えの地域が何カ所も！私が子どもの頃や若い頃には考えられないことです。私が子どもの頃の夏は最高気温２５度... 続きをみる

お昼のおやつ

毎日暑い日が続いています。夕方の散歩では、風も出ていて多少涼しく感じられるのが救い。昼は室内にいるので、日中の凄い暑さはわかりませんが、こちらは凄く暑いけど３３度くらいでしょうか。４０度近い地域が全国的に多くて、日本全体が高温というのは・・・(◞‸◟) 去年も１０月まで暑くて去年から急に変... 続きをみる

水切り用に

ミスドへ行き、久しぶりに一人カフェ＆ランチ。フルタイムで働く前はたまに平日気晴らしに一人で行っていて、また行きたいなぁと思っていたところ。冷たい麵を食べて、ドーナツ食べてカフェオレ２杯飲んで本を読んで２時間くらい居たかな。持ち帰りドーナツも買いました。その後、服を見に行ってバーゲン品を... 続きをみる

日差しがキツい

洗濯機のゴミ取りフィルターを外した時の本体の汚れが気になり、２ヵ月ぶりに洗濯槽洗いをしました。ゴミ取りフィルターはこまめに掃除してますが、落ちきれない汚れが気になってたので洗面器に水を溜めて、ハイターを入れてしばらく置いたらすっかり綺麗になってました。フィルターを付ける本体部分もすごく綺麗... 続きをみる

歩いた🐾

昨日の弁当にはヒレカツ（お惣菜）を入れて、「つけてみそかけてみそ」をかけて味噌カツにしたので、美味しく食べました。たまに、１週間に１回くらい味噌カツを弁当に入れてます。昨日は蓄積された、後からくる暑さによる疲れが・・・朝から調子が悪かったので、毎日は作らないのですがポカリを作って飲んで体... 続きをみる

節約弁当

これからは、節約弁当にします。残り物を入れる感じで量も種類も少な目に・・・今までは、お昼が楽しみだったりしましたが、今後はそれも減るでしょうか。ゆっくり出来て本を読む楽しみがあると思って地味に・・・最近お金使い過ぎた。これから夏はお金かかるだろうし、８月分の収入は少ないし、９月も予定あり... 続きをみる

暑すぎ・・・

土用の丑の日に、鰻丼・・・１年に１度の鰻をしっかり味わいたいと思い、鰻を中心に食べようかなと。。エビフライは昼食で出そうと思って忘れていたので、夜ご飯に鰻と一緒に出すことになりました。口直しに食べたけど。国産の鰻でしたが、それほど美味しく思わなくて～～。皮が苦手かも。グリルでしっかり焼け... 続きをみる

家で焼肉

昨日の夜ごはんは、牛カルビ焼肉にしました。久々に牛肉にしようと思っていて、料理作りも疲れてきた上にレパートリーもないな、と思い。肉屋で美味しそうな牛カルビ肉が並んでたので買ってきましたよ。オクラと一緒に食べました～。床は油が飛んでよく滑る床に・・・

３０％ｏｆｆ

最近の夜ごはんです。丸ごとイカ煮と鶏の柚子胡椒焼きなど丸ごとイカ煮が食べたくなって作りました。海苔巻きにする予定が、マグロ寿司が美味しそうに見えたので買ってきました。枝豆や海藻サラダ。味噌汁はでかなめこの味噌汁。ボリボリみたいな食感でした。ボリボリの味噌汁食べたいわー。麻婆豆腐と水... 続きをみる

時間制限ありランチ

休日に、友達と３人でランチした時の写真です。雰囲気はいいお店ですが、騒々しい店内でしたー。その後のカフェ。土日の東京のランチ・カフェは時間制限がありました。カフェで行ってみたいと思った所も空席なしでどこも混み合ってますね💦 平日に遊びに行ければいいんだけどね。

アームカバー買い替え

暑さも和らいでおり、体を休めています。体力の回復です。ほんと、夏は疲れやすくてイヤだわ～～。自分へのご褒美に、日焼け止めアームカバーを二つ買ってきました。今までも２個を使い回して使っていて、一つは麻素材のものでした。どちらも素材はいいもので、夏だけってこともあり全然買い替えてなくて子ども... 続きをみる

ランチ

昨日の夜は、アマプラで戦争映画『花咲く丘でまた君と出会えたら』を観ました。最初から予想が出来ちゃう映画でしたが、素敵な所もあり・・・爽やかな青年達も戦士するんだな～と思うと切ない映画ですね。今日は暑い一日でしたが、２年ぶりに学生時代の友達に会ってきました。友達のお子さんは大学生だったり、社... 続きをみる

過ごしやすい一日でした

気温が下がって過ごしやすい日となりました。体力も回復できそうです。ここ数日うっすら頭痛がしてイヤだな・・・と思ってました。今は頭痛なしです。料理は、麵つゆ系・醤油ベースのしょっぱいものばかり食べてますね💦 汗掻く夏に、塩分を取れているのはいいですが～。今日は１２時～２時に荷物が届く予定... 続きをみる

スポドリ

食欲がないし、毎日お弁当で白米も飽きるので白米の量をだいぶ減らしたお弁当にしましたが、やっぱりそれじゃあ疲れやすくなりますね。もとの量に戻しました。昨日も暑すぎて夜早く寝ても今朝は疲れを引きづってますが、今日は比較的過ごしやすい日となりそうです。最近の夜ごはんです。ゴーヤをもらったので... 続きをみる

新しい自分用お茶碗

体が暑さにも慣れてきたのはいいですが、冬は全く汗を掻かないのに夏は汗だらだら・・・暑いと結構汗掻きます💦 今日も朝の通勤で汗が～💦 水分摂取量はいつもと同じくらいで、汗として出る分のほうが多くて熱中症になりそう。熱中症の一歩手前空あくびが出て、だるくて頭痛がしそうな気配・・・お昼に経... 続きをみる

かき氷食べたい

土日は時間が有り余っているので、特に日曜日は次の日からの平日の為に前もって準備で、おかず作りを若干しておくと便利ですね。日曜日にカレーの下ごしらえをして、野菜と肉を茹でておいてタッパーに入れて冷蔵庫に入れて置いたので、昨日仕事から帰ってきてから鍋に入れて温めてルーを足すだけで手早く出来まし... 続きをみる

卵料理

今日は、アマプラで『太平洋の奇跡‐フォックスと呼ばれた男』を観ました。いい映画でした。歴史の勉強になります。サイパンは２０代の頃行ったけど、また行きたくなりました。暑さに慣れたのか、暑いと汗をよく掻くようになりました。夏ですね・・・夜は、風も出て暑さが落ち着くのが救い・・・・・昨日の... 続きをみる

蒸し暑い７月

昨日はお昼ごはんに素麺を食べてから出掛けましたが、冷凍タオルを持参しました。暑さを感じてから外で皮膚に当てて冷やしてもいいし、２～３時間出掛けて帰宅すると、ほどよく解凍されているのでそれを目に当てたり、ほてった顔や首を冷やすと気持ちよいです。肩も冷やして、本当に冷凍タオルはいいですねー。 ... 続きをみる

抹茶風冷たいお茶

休日に、友達と熱海に行ってきました。ランチ干物のお店でオシャレな内観で美味しかったですよ～。ゆっくりおしゃべり出来ました。その後、海のほうまで歩いて５０代二人は暑くてすぐ退散💦・・・涼みたいと思って、昭和レトロ風な喫茶店に入ろうとしたら満席商店街を歩いて、こちらへ泡立ってますが、ビ... 続きをみる

弁当は半分以下に

お昼のお弁当のごはんを減らすことにしました。午後にお腹空くかも・・・と思ってそれなりに入れてましたが体を動かす仕事でもないし、座り仕事で体力を消耗しないので減らしたほうが良さそうです。弁当箱の半分もしくは半分以下に毎日。下の子もライス少な目が良いようです。毎日弁当少な目　おかずも少な目... 続きをみる