焼きそば

世間では、食費安上りという事で焼きそばが人気だとテレビでやってました。

うちでは焼きそば全然食べてないけど、今日は焼きそばにしよう！と思って
昨日の夜ごはんは焼きそばにしました。

キャベツ・人参・玉ねぎとバラ肉を炒めました。

野菜もたっぷり取れていいですね～。紅ショウガ必須です。

紅ショウガのおかげでさっぱりと食べられます。

他は、さつま芋サラダ～。と、サバ缶（←買い置き）

焼きそばとサラダで、昨日の買い出しは２０００円で済ませられました。
（今まで食費に使い過ぎてた・・・・・）

これからは一日２０００円に抑えたいなぁ。

米だ、油だ、調味料だー、と買うとまたオーバーしますけどね。

たまに一日２０００円。

２０００円で済んだメニューを書き留めておこう。

子どもが小さい頃は２０００円で済んだりもしたねー。

小学校でお昼が給食だった時はね。

でも今は子ども達もいっぱい食べて太りたくないだろうし。

品数は多くがいいんだろうけど、こちらは品数は少なくしたい～。

それと最近は揚げ物を極力控えてます。

コロッケ・メンチカツ・カツ・アジフライ買わない。

たまに買うかもだけど～。

揚げ物は結構好きでしたけどね、ドーナツも好きでしたけどー。

金魚草

ミセバヤ

ベゴニア

ベランダの家庭菜園から収穫したピーマン

小さいけど、苦味がなく甘みがありました～。