肌着
梅雨も本格的になり蒸し暑いので、昼間はクーラーをつけ始めました。
朝は、窓を開けると涼しくて快適ですが。
梅雨の晴れ間はカラっとしているのは嬉しいですが、暑い。。。
今まで肌着は綿100%がいいと思ってましたが、
・・・・・エアリズムもいんじゃね?!
と、気づき・・・・・
タンクトップを買ってみました~。
肌触りがよく、涼しいです。
綿100%は暑い時期、イラっとしますが、エアリズムは快適です。
背中が暑いとイラっとします~。
お腹が若干冷える感じはありましたが、
猛暑もこれなら大丈夫そう~。
夏は、体温を1度程下げると37度くらいの猛暑でサウナのような
外でも頑張れるかな~。
(ヒトも環境に応じてカメレオン体質を目指したほうがいいかしら?)
夜は、綿100%の肌着で寝てます。(使い分け(笑))
普段はシリアルを食べませんが、
この時期は食欲が出ません。
秋はすごい食欲で体重も増加するんですけどね。
おやつで食べて、栄養補助。。。