添加物

ここ数か月間、ハム・ウインナー・ベーコンのどれかををほぼ毎日食べてました。 健康に関して緩くなったな～と思います。（いやもともと・・・） あまり添加物のこととか気にしないようにしてましたね。 返して借りてを繰り返す図書館通いも疲れたので、買ってきた週刊誌を読み、 それも読み終わり、家にある本でも探... 続きをみる

うに

いつも行くメインのスーパーを替えてみる事にしました。 次にメインにしたお店は、近くないですが、それほど遠くもなく。 今までは比較的近くで済ませてましたけどね。 やっぱり野菜がいいところがいいなぁ。 新しい店での発見は楽しい。 それぞれローテーションで行くのがいいかもですね♪ 少し前の夜ご飯 小松菜... 続きをみる

雨上がりの植物

昨日しっかり雨が降ったので、植物にもたっぷり水が与えられてます。 自分だと水をあげ過ぎないように、しちゃいますのでね～。 今日は晴れて、成長を促しそうですな。 シクラメンはあんまり変わらないですね。 下から新しい花はたくさん出てきてるんですが～。 クリスマスローズ 蕾が出てきてます　(^^♪

いちごと練乳

今朝は寒いです。 ベランダ側の窓に結露が。。。 数日前も寒くて結露が出来ていた日がありました。 結露で寒いかがわかります。。 いちご狩りには行けないですが、 一人１パックのいちご 充分な満足感を得られます　)^o^( 夜ご飯 ミートオムレツと、イカとセロリの炒め物

トマトスープ

朝食のサンドイッチ パンにバターを塗って、 右は、レトルトのチーズハンバーグにサラダ菜マヨときざんだピクルス レトルトのハンバーグの味ですが、ピクルスがアクセントになっておいしかった です。 ハンバーグも厚くて食べ応えありですね。 左はクリームチーズを塗って煮リンゴを挟みました。 まずくはないけど... 続きをみる

あじ

昨日は、大寒でした。 これから一年で一番寒くなりますね～。 節分の次の日の立春までがんばろ～～。 仕事中はカイロが欠かせません。 ご飯 炊き込みご飯を作りました。 ゴボウ・人参・油揚げ・鶏肉 キノコがなかったので、鶏肉多めに２枚入れました。 かしわめしみたいな感じ？ 炊く前に味見してみて、鶏の脂で... 続きをみる

はちみつ

しばらく菓子パンをやめようと思います。 当面は、食パンでアレンジです。 かなり久しぶりのはちみつ 国産蜂蜜で、さっぱりした味です。 はちみつもカロリーが高くて太る元と思ってやめてましたが、 今ははちみつどうのこうのよりも炭水化物とか食べ過ぎでいつもより１～２キロくらい 太ってます。 しばらくはバタ... 続きをみる

カフェモカ

少し前に、寝起きに飲むカフェインレスコーヒーがなくなったので 代わりのものを買ってきました。 寝起きには、ホットミルクティーの時もあるのですが、コーヒーの 時もあり。 朝食後は、インスタントコーヒーではなく淹れたコーヒーを飲みます。 カフェインレスじゃなくてもいいかと思って カフェモカです。 甘く... 続きをみる

チョコレートポテコ

秋頃のＧＯＴＯやっててコロナが落ち着いていた時は、 ごくたまに友達とお茶して、一人外出した時も てっとり早くファーストフードを食べたりもしたけど。。 また、子どもと出掛けてお昼食べたりもしたけど。。 今の状況では、そうゆう気分にならないですね。 夜ご飯 味噌汁 豆腐と白菜です。あるもので。。。 ご... 続きをみる

寒いので塩分糖分多め⛄

今日は久しぶりに家で一人の休日です。 家事をいつもより多めにして、図書館に本を返しに行って食料品の買い物しました。 図書館月曜日祝日の振り替えで休みかな～と思いながら行ってみたら やっぱり休みでした💦（調べて出るのはめんどうで・・・） ついでに、最近野菜不足だったので、野菜を中心に買ってきました... 続きをみる

ラベンダーと球根

寒いとあったかい飲み物が飲みたくなります。 冬は冷たい飲み物はほとんど飲まないですね～。 冷蔵庫に入れてるポットほうじ茶は、レンジでチンしてから飲んでるし、 パンと飲む牛乳もチンしてホットミルクに。 コーヒーに注ぐ少しの牛乳も少量ですが電子レンジでチンして、 コーヒーに注ぎ、熱々であったまってます... 続きをみる

七草粥

本日２回目の緊急事態宣言が発令されました。 今日の感染者数も２４００人以上で昨日より８００人以上も増えてしまって 緊急事態宣言も当然だよな～と思うのですが。。 気分は晴れないですね。 チョコ食べてリラックスします。 メルティキッスはみんなで食べます。 前はいちご味を食べましたが～。 最近のお昼ご飯... 続きをみる

市田柿

栗きんとんを買ってなかったので、家で作りました。 さつま芋を蒸して、潰して上に甘露栗を乗せました。 瓶で買った甘露栗を使ってなかったので～。 結局、さつま芋と栗を一緒に食べるのが美味しいので、 甘露栗は全部使ってしまいましたが。。 いくらチラシです。 次の日に 茶碗蒸し そばつゆ用の器に入れて、蓋... 続きをみる

ごろ寝正月

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 １２月３０日は カニしゃぶ♪♪♪ 生でも食べられるけど、蟹酢を用意して、お湯にしゃぶしゃぶ。 少し生よりしっかり火が通って、ぷりっとしたカニが好きだな。 来年は、塩茹ででいいな。 年末年始は宿には泊まらずに家で・・・・・ 大晦日はすき焼... 続きをみる