パン控えめ
少し前においしいパン屋さんを見つけたのですが、
パンを食べると腸の調子がいまいちになってしまいました。
しばらくパン控えめで、ご飯にします。
昨日の朝食はおにぎりです。
鮭おにぎりと明太子おにぎりです。
明太子は朝食べて、昼にまたおにぎり(笑)
鮭おにぎりと春雨スープにしました。
デザートはかぼちゃプリンです♪
最近は、スイーツはプリンが多いな。
パンを食べてないので、もちもち系は団子や餅で満足する感じですかね~。
昨日の夕食のサラダです。
かぼちゃを添えて~
ドレッシングは、クリーミィ野菜ドレッシングです。
他は、カキフライ・アジの刺身・豚肉ともやしの炒め物・豆腐と小松菜の味噌汁です。
3時のおやつ
また栗です(笑)