土日カラッっと晴れていて、洗濯物がよく乾きます。

毛布や布団カバーなど大物も洗って干しました。

昨日の午前中は駅まで行ったり来たりで、なんだか空回り・・・

午後は、下の子が花見に行こーと言うので、近くの桜の咲いている公園まで
行ってきました。

暑い！ので３時過ぎに出掛けました。

団子食べたり、ポテチ食べたり、炭酸ジュース飲んだりしました～。

普段はジュースを飲まないんですが、１本全部飲み切りました。

暑くて喉が渇いてたんだと思います～。

昼過ぎからの花見だとわざわざお弁当を作って行かなくていいので
良いです！

お昼に行くとしても買った弁当がいいですね！

これからも花見はポテチに団子に炭酸ジュース、パン屋のダークチェリーデニッシュと
コーヒーがあれば充分楽しめますね♪

昨日は午前中からよく出掛けたけど、紫外線が強くて疲れた・・・・・

これからの時期は紫外線が気になります。。。

気候はぽかぽか陽気でいいんだけど、また日焼け止め塗らないとかー。

はい、塗ります・・・

オゾン層破壊されてるんじゃないのーと思ってたけど、ネットのニュースで
嬉しい記事・オゾン層が回復するという記事を見ました。
　　　　　　↓
『オゾン層は北極上空で2045年ごろまでに、ほかの地域では40年ごろまでに1980年の水準　　　に回復するとも指摘した。』これはネットで検索したものですが

でも現在も１９７０年代に比べて、少ない状況が続いてるんだよね・・・

今２０２４年だから４０年ごろまでは１６年もあるーーーーー。

中学生の頃か高校生の頃か忘れたけど、社会の先生がオゾン層の破壊について
話していたのを覚えてます。

ちょっと恐怖でしたね。

紫外線対策しないとね。

あんまり外に出ないのが一番ですが。。

そんなに出てないですけど。

今は、観光地はどこに行っても混んでますね。

人混みは苦手です。

コロナ過で唯一良かったのは、今なら激込みの観光地も空いてて気持ちよく
周れたこと。

そんな観光地、家族や友達と色々行ったなぁ。

それほど人の多くない観光地に行きたいなー。

スギ花粉は終わりましたが、今はヒノキ花粉・・・

薬を飲まずにいましたが、少々クシャミが出るのでまた飲み始めました。

何年も前の血液検査で、ヒノキ花粉のアレルギーはありますがだいぶ少ない。

なんとかなるでしょう～。

春物のコートを着てますが、今日は暖かいと思ってコートを着ないで、暑いのは
イヤなので薄着で出掛けると肌寒くて失敗（特に夕方が寒い）。。。という日が
あります。

まだ肌寒いですね。

昼間に数時間出掛けるだけだったらいいけどーーー。

いつものバッグを新調しました。
春なので♪

１か月ほど前に買っておいたものを出しました。

明るい色味で気分も上がります⤴

衣替えは終わってますが、洋服は上の子がもう着ないと言ってもらった服、
それがまだまだ綺麗な状態で、たくさんあるので私が着ることにします。
（捨てたのもたくさん、今まで溜め込んでいた・・・）

そんなことで、手持ちの服と合わせると洋服も買わずに済みそうです。♪

今は洋服代にお金をかけられません～～。

もっとたくさん働けば余裕が出るかな。

昨日は大雨で、今日は風が強く部屋着のままベランダに出ると、寒く感じられます。

晴れてるのは嬉しいですが～。

洗濯日和で、外に干して気持ちよく乾かしたいですねー。

花粉の症状は、花粉が飛んでいるにもかかわらず、３日ほど薬を飲まずに過ごせています。

もう花粉も終わる傾向に入ってきていると思うと、気も楽です。

季節の変わり目は、体調を崩しやすい自分ですが、春の気候に体も慣れてきたのかも～。

ヒートテックを着るのももう４月なのでやめました。

昨日、久しぶりにテレビを観て、『さんま御殿』の番組で大笑いしたのですが、
さんまが、知り合いの女性が花粉症は自律神経が関係していると言っていました。

花粉症　自律神経でネット検索してみると確かに関係してそうです。

私も前々から気になってはいたのですが～。。

３月も寒いからと、冬の恰好してヒートテックも着ていたけど、寒くてももっと
春らしい恰好するほうがいいのかなとか・・・

肌に触れる部分は化繊の衣服を避けて、綿を着たり。。

乾布摩擦もいいだろうけど・・やらなかったけど～。

自律神経を鍛えるといいんでしょうけどね。

寒いからついつい冬服のままでしたが。。

とにかくダブルガーゼのものがいいですね。

そういえば、子どもが幼稚園の頃は、友達と布屋に行って、
ダブルガーゼの布をよく買いに行ってたな～。

来年花粉のシーズンはなるべくダブルガーゼのものを多く身に付けたいわ～。

ダブルガーゼのストールも肌触り良さそう～(#^.^#)

最近アップしてなかったベランダの植物です。

春らしく、少しずつ成長してきてます。

あんまり花がない。。

花の苗を少し買い足してもいいな。