昨日は、家の用事もありましたが、午後からはゴロゴロして読書三昧でした。

今日は、午後からサイクリングしてきました。

気分も晴れて、いい運動になりました。

あまり人のいない閑静な公園で、アイスエスプレッソコーヒーを飲んでマフィンを食べて
休憩して桜を眺めてきました。

一人だったので、空いてる場所のほうが落ち着きます。

別の場所で撮った桜

花粉症の症状もだいぶ治まってきました。

今日は薬を飲んでないのに症状が出ません。

近頃、味覚過敏になったようです。

今日もせっかくのプチスイーツが薬品の味がして食べれませんでした。

大丈夫なものもあります。

食べれるものが減っていくのは残念だ～。

ちょっと調べてみよう。。

前に作った煮込みハンバーグです。

基本のトマトソースとコンソメ顆粒少々とケチャップで味付けしました。

ハンバーグと春キャベツとジャガイモです。

ジャガイモはたくさん入れすぎてしまいましたが。。
もっとソースたっぷりな感じにしたかったのですが、味は美味しかったです。

定番料理も飽きてくるので、こんな風に変化球でいかないとだな～。

冷やしトマト

最近よく食べてます。

昨日のおやつ

散歩しながら路上に咲く桜を眺めてます。
少々立ち止まったり、ゆっくり歩いたりして。🌸

最近聴いている歌

出勤前や家で調理する時、洗い物の時に聴いてます。

音楽聴きながらだと調理中の音が入ってこないので、料理作りに集中が出来ないですが。。

洗い物はいいけどね。

エアポッツの音が良くて、家でもこれで聴いてます♪

クリス・ハートの歌声にはほんと感動！　
感性が磨かれます☆☆☆

透明感のある歌声が心に響きます。

まるで牧師さんのよう♡♡♡

『旅立ちの日に』はいい歌過ぎて・・・繰り返し聴いてます・・・

前々から始めている事ですが・・・

いつも行っているメインのスーパーを替える事にしました。

今度のメインのスーパーは、仕事帰りに寄れる少し大きめのスーパーです。

今までは、仕事帰りは少しでも時短で家に着きたいので、（ご飯作りの為）
近所の慣れているスーパーでお馴染みのものをよく買ってましたが、
今度のメインのスーパーのほうが楽しくなってきて。。。

物珍しいものも置いてあります。

今までのスーパーもたまに寄りますけど～。

昨日の夜ごはん

明太子うどんです。

釜玉うどんだと、つゆが大さじ二分の一なので塩分をそれほど取らなくていいので、
これからも食べたい食事ですね。

明太子を違う具材に替えたりして。

讃岐うどんでお腹いっぱいになります。(≧▽≦)

今日のおやつ

生クリームが好きなので、ロールケーキを買ってみました。

お手軽に食べられます♪

結構甘めでした。

あと２個は子ども一人のおやつ（もう一人は別のおやつ）だけど、
家にキウイがあったので入れてあげるかー。

私もバナナでも挟めば良かったワ。

市販のロールケーキにフルーツを足してあげたら、お手軽にグレードアップですね(^^♪