夏のような暑さです。

と言っても日差しは強いですが、夏に比べたら外もまだ過ごしやすいですけどね～。

家ではエアコン付けないと無理ですねー。

暑さにも慣れてないので、食欲も落ちてきます。

さっぱりしたものだと食べれたりします。

夏野菜を使った料理が多いですねー。

茄子・キュウリ・そら豆・冷奴など食べてます。

生姜も欠かせない～。

トマトも切らさないですねー。

デザートは最近はヨーグルトです。
ヨーグルトにフルーツソースをかけて食べます。

少し前に、友達とランチしてきました。

だいぶ久しぶりのブッフェ・食べ放題♪！！

食欲も落ちがちですが、食べれる日もあります(*´ω｀*)

もっと食べてます。

スイーツは別腹　♪♪♪

もうちょっと食べてます。

久しぶりに食べ過ぎたって感じー。

さすがに、満腹過ぎてこの日は、夜までお腹が空かなかったけど、
夜ご飯は普通にカレー食べました。

体重少し減らさないとなー。