かぼちゃ

これから、どんどん秋めいていきます。 秋は果物がおいしい季節ですね~。 夏は汗掻いて体の水分が減ってると思うんです~。 水分バランスが崩れます~。 ９月に体調崩すこともあります。 水分には「梨」がいいですね。 梨をこまめに食べたいわ~。 夏は、スイカ・メロン・巨峰も食べた。 ももはいつも高いので、... 続きをみる

もなか

北海道の六花亭のお菓子 最中の皮の中に、餅とこし餡が入っています。 小さな鍋の形がかわい過ぎて見とれました。(#^.^#) こんなかわいい形なら、最中があんまり好きじゃない人も食べれそうです~。 あま~~いので、これを食べたらその日は、糖質を控えたくなります。。 朝食はパンですが、おいしいパンをト... 続きをみる

暑い日のベランダ干し

ベランダで洗濯物を干すと、汗だくになってイヤな家事のひとつでした。(^_^;) 部屋干しの時のように、まず、部屋の中で鴨居部分にハンガーを吊るしていき ピンチハンガーにも洗濯物を吊るしてから、まとめて一気にベランダに持って いくと、３０秒~１分以内に済みます。 今までなんで気づかなかったんだろう~... 続きをみる

FACE CLEAR GEL

今朝テレビで、３５度を超える猛暑日はもうない、みたいなことを 言っていました。 これから秋に向かって行きますね~♪ 過ごしやすい気候になっていくかと思うと、ほっとします♪ まだまだ３０度超えで暑いですが。 お盆は涼しいところで過ごせたので良かった~。 なんとか夏を乗り切れそうです。 夏におすすめの... 続きをみる

珪藻土バスマット

お盆も終わり、家族のお盆休みも終わって日常に戻りつつあります。 長い連休は、出掛けたりして楽しいこともありますが、疲れます。 以前ほど色々出歩かなくていいな~。 昨日は、下の子とママ友親子とショッピングモールに買い物の用事で 出掛けてそのついでにフードコートでランチしました。 帰りがけ、ちょうど『... 続きをみる

最近観た映画

『レヴェナント：蘇えりし者』 レオ様が出ている映画を観て、目の保養をしようと思っていましたが、 サバイバル系が激しすぎて、目を覆いたくなるような場面が多く、 最後までハードな映画です。 時代が時代だけに、コロンブスがアメリカ大陸を発見した流れで イギリス・ヨーロッパから新天地を目指した白人がアメリ... 続きをみる

肌着

梅雨時期も髪が広がって大変でしたが、今は日差しも強く 髪がパサつきがちです。 年齢のせいも大いにありますけど。(^_^;) 去年の海に行った写真を見直してみても、自分、ヘアクリームも 付けず髪がパサパサ・・・ 毎朝、出掛けるときにヘアクリームをつけたりつけなかったりでしたが、 これから毎回付けて出... 続きをみる

けんちん汁

「ほっと　ゆず・かりん」もなくなったので、子ども達のスポドリは しばらくはまた買うコースにします。 毎回スポドリが同じ味は飽きるらしい。 私は、昨日出掛ける用事があって、暑い中にいたのですが、 首にアイスノンも巻いてましたがアイスノンつけっぱなしも 冷えすぎるので、つけたりはずしたりしてました。 ... 続きをみる

うまにが

危険な暑さが続いています。。 私はサウナは嫌いだよ。。 日中、外に１０分~２０分続けているのはきついなぁ。 風があればまだいいけどね。 夏の朝の感じは、風もあって暑さの中に過ごしやすさもあって 好きですが。 いよいよ、日中の買い物は首にアイスノンを撒いて外出すると ひんやりしていて、快適です。 子... 続きをみる

モロッコいんげん

毎日暑い。。 汗で体力が奪われます~。 昨晩の食卓には、メイン料理の他に、もずく酢と冷奴を出しました。 冷奴には、モロヘイヤとオクラとネギと生姜をのせて~。 あと、ニンニクも意識して料理に使います。 タマネギとしめじと青森県産ニンニクを炒めて、焼肉のタレで味つけしました。 肉なしでも美味しく、さっ... 続きをみる