最近は、胃腸の調子も改善されたので、またパン食べてます。

１日３食のうち、１食がパンです。
（やっぱりご飯ばかりだと飽きる）

パンと牛乳～。

お昼は、おにぎり🍙に味噌汁か春雨スープと、食後パンだったりします。
（炭水化物ばっかり・・・）

今日のパンは、タカキベーカリーのレーズン＆くるみ食パンに四つ葉バターをつけて
トーストしました～。

少し前は、アンパンにハマってました。

あんこの小豆でイソフラボンが取れるので～。

最近は、甘い物がダメになって自分でも少し驚き。

スイーツ買ってません。（笑）

家にあった板チョコも食べないし。

極力、買う前に『甘いかもな・・・』と思っちゃうのです。。。

だから、食後になんか食べたいからパンになっちゃうのです～。

しょっぱいだけだとつまらないので、適度に甘い物～。(*^-^*)