カフェしてリラックス
休日に、久しぶりの友達とランチに行ってきました。
アジアン料理のお店でトムヤムクンは美味しかったな♪
友達ともたくさん話して、私のバイト先の愚痴も聞いてもらって
スッキリしました。
何せ、愚痴るのは友達にしか出来ないからね・・・
たまに子どもにも言いますが、愚痴は聞きたくないだろうし。
夏までに体重3キロ減・・・したいけどーー。
夏は暑すぎだから、体脂肪を落としたいのです~。
5キロ痩せれたらいいけど、5キロはなかなか難しいし
そんなに痩せたらスリムになっちゃうねー。
久しぶりに、団子を作りました。
ゴマが少なかったので、少な目です。。。
黄な粉
夜ごはん 酢豚
市販の酢豚のタレを使いましたが、薄くなってしまったので
後でケチャップや缶詰パイナップルの汁などを足しました。
GOODでした。
朝食
朝からかぼちゃの天麩羅を揚げた~。
なるべく塩分を取りすぎないようにしてます。
しょっぱいものはなるべく避けてます。
高血圧だし。
塩辛いのはあんまり好きじゃない~。
甘いのはよく食べてるけど ^_^;
昨日もバイト帰りに、マックのクリームソーダ飲んだけど、
おいしかった。
あれは、リピあり~。
甘くて飲めないって事はないですね。
ソフトクリーム食べれるのも、リラックス出来るし、
アイスとメロンソーダの混ざってる所も好き~。
カフェしてまったりして、ストレス発散してるよ。。
家帰ってからもチョコドーナツ食べちゃった。
ご飯は控えてるけどね。