秋らしくなってきたこともあり、栗特集も見かけるようになり、
モンブランのケーキが食べたくなったので、先日家族分４個買ってきました。

秋を味わえました♪

甘いものをたくさん食べてるから、体重も気になりますが、糖尿病に
ならないように気をつけなくては、と少し気遣います。

白米には今では毎回胚芽押麦を入れて炊いてます。
私は、１日１食くらいかな。他２食は、パンや麺。

ご飯は１日３食は食べれないですね～。そんなに白米好きじゃないかも。

ご飯だとおかず食べ過ぎて塩分も気になるしね。

もちもちしたものは好きです。

お団子ですが、百貨店にもなかなか行けないし、美味しいのが
近くに売ってない。

少し手間はかかりますが、自分で作りました。
ちょっとこねて、茹でて、でそんなに大変に思わないかもしれません。

　
こちらはうるち米の米粉ですので、食感はしっかりしていて固めです。

こちらはもち粉です。

なめらかで柔らかいです。

米粉ともち粉と半々がいいかな。

作った個数で、普通に売ってる値段と（３本入り１００円のとか）
比べてみましたが、それよりは多く作れるし、おいしいので
これからも作るかな。