台風が近づいてきて、案の定、気象病の症状が出ました。

ひどい肩凝りと頭痛と吐き気です。

腸の働きも鈍りますかね。

昨日、食べ過ぎたのでそれも原因かと思いましたが。

朝は餅３つ、昼に大きい２人分くらいあるアップルリングを
全部平らげてしまった～💦

食べ過ぎ注意です　(^-^;

今日の午後から気象病で寝込みです。

夕方も酷くて、早く台風過ぎ去ってくれ～って思います。

いつもですが、夜になると気圧に変化が出来るのか楽になります。

夜ご飯にインスタント麺半分とジュースにバナナヨーグルトとコーヒーです。

なので、夜に洗濯、洗い物、片付け出来ました。

ほんとに酷かったら、家事はほっときますけどね。

あと、酷い口内炎で丸１日コーヒーを飲んでなかったから
それも頭痛の原因かも。

コーヒー飲み過ぎても良くないし、全く飲まなくても頭痛するし。

１日１杯くらいと決めるといいですけどね。

内耳が弱いですね。たぶん。

頭痛薬も苦手です。体調悪くて胃が弱ってるときに飲むと吐くわ。

風邪の時は薬大丈夫ですけどね。

日増しに気象病がひどくなっていく感じがします～。。

お昼のパンはやめて、栄養とらなきゃな💦