暑いので、丸１日クーラーを付けるようになりました。

今日は買い物に出掛けたくらい。

日差しが強いので、外には出たくないですね～。

子ども達は、大変だ。

朝ごはんのおかずは、弁当用のおかずの残りや目玉焼きですが、
今日は目玉焼きの付け合わせを蒸しピーマンのざく切りにしてみました。

ベーコンやウインナーじゃなくても結構目玉焼きにピーマン合うな～と
思いました。

キノコもいいかも。卵料理とハムなどセットじゃなくてもいいですね。

昼は、タカキベーカリーの国産りんごぱんを魚焼きグリルで
水分を飛ばして、カリっと焼いて発酵バターを付けました。

最近は、氷を入れたミネラルウォーターをよく飲んでます。

ミニボトルとは言え、ワインを頻繁に飲んでしまい、血液がちょっと
サラサラではなくなったなと思って、水を飲んでサッパリしてます。

また土日はワイン飲むかな。ストレス発散よ！

昨日はビール飲んじゃいました。　(^^♪

アルコールを飲むなら、しっかり水分補給もしないと少し調子が悪くなります。