ここ２～３日、夜ご飯の時は、ノンアルコールビールの代わりに
ミネラルウォーターを３杯ほど飲んでます。

日中出かけると汗を掻くので、たくさん水分を取りたくなります。

朝は、トイレに何回も行けないのでそんなに水分は取りませんが、
午後家に帰って来てからとか、夜にご飯とおかずを食べながらだと
面倒になりがちな水分摂取も取りやすくなります。

さくらんぼ🍒♡♡♡

写真は、下の子が少々つまみ食いした後ですが・・・
大粒のさくらんぼは本当においしい♡　幸せ～　(^^♪

ホットコーヒーから水出しコーヒーに替えました。

今までもペットボトルのアイスコーヒー買ってましたけどね～。

水出しのパックを使うと安くあがるかな。

アイスコーヒーをよく飲むし、重いペットボトルを買う手間も省けます。

アイスティーをトロピカルフルーツ風味にしてみました。

香料で南国気分です。

砂糖なしで、さっぱりです。☆彡