爽やかな風が吹いているけど、まだまだ日差しは強いなぁ～。

昨日が中秋の名月という事を知りませんでした。

子に言われて、夜にベランダから月を眺めました。

団子もおはぎもなし、一日遅れで今日作ろうかな。

まだまだ月は欠けないだろうし～。

ベランダに椅子でも出して、ワインでも飲みながら月光浴でもしたいもんだね～。

昨日の夜ご飯

５日くらい続けて刺身を出してたけど、この日は刺身なし。

刺し身も３９０円くらいのを４人で分けるので、一人当たり少なめですが、
毎日だといつも手軽に魚が食べれるし、おかず一品プラスになって楽です。

じゃが芋と玉ねぎと豚肉のコンソメスープ煮
　肉は２切れ・自分は肉少な目にしてます～。
　肉を控えて、野菜を多く採りたいわ～）

最近、薄味が好きです～。

水菜

ごま豆腐
　ごま豆腐は美味しく豆腐が食べれて、度々食卓に登場します～。
（豆腐以外は、たまに、豆・黒豆）

おでん風煮物

おでん風煮物は、秋になってから何回か作ってます。

おでんを作らず、大根と蒟蒻と練り物だったりします。

おでんだと具沢山ですが、具が少ないので次の日の朝で食べ切れます。

（なるべく毎日、蒟蒻を食べるようにしたい）

ご飯量少な目。納豆を食べようかと思って、ご飯付けた。

朝食でもご飯食べたし、昼は軽くパンだったけど、
結局おかずを食べてたらお腹いっぱいになって
ご飯と納豆は食べなかった～。

食後のデザートはアイス♪

ベランダの植物

クリスマスローズが新しい葉を付けてます。

秋は植物の成長が早い～。