今日は、ひんやりした気温です。

寒さより暑さのほうが苦手です。

寒いと着ればなんとかなるけど、暑いと熱中症の心配が出てくるので～。

紫外線も苦手です。。

夏は、汗ダラダラかくような職場は絶対無理だな～❕

冷房が効いた所じゃないと体調崩しちゃいます。

やっぱり体調は、少しは更年期の影響もあるのかな？

ユニクロのタートルネックのヒートテックを色違いで４枚買ってきました～。
まだ着てないけど、寒さ対策の準備です。

少し前に昼食に菓子パンをよく食べてましたが、しばらくやめることに
しました。

で、今はパン屋のパンです。

美味しいので　(^^♪

３日連続、立て続けに昼食にパン屋のパンです。

他、家の残り物のけんちん汁など。

パン屋のパンは１個３００円はします。

高いな～と思います。

数年前は、２００円台でしたが、今は３００円台。

なので、個数を少なくして、１０００円行かないようにします。

自分のメインのパン１個３００円くらいに、子ども二人に塩パン。

今年も化粧水の後につけるクリームは

越冬クリームにしました　(^^♪

しっとりします。

乾燥する季節で、手荒れします。

バラの香りのハンドクリームは、夜寝る前だけつけます。
（いい香りで眠れます。）

そうすると結構もちそう。

日中の安いハンドクリームを買ってこないとな～。