先日、健康診断の結果が返ってきました。

健康診断を受けるのは、数年ぶりです　^_^;

結果は、特に問題なしでした。

検査中は、血圧少し高めで、体重も２キロは増えていて、お腹周りの測定も
『メタボ‥』っぽかったのですが。。

あ～あ、メタボ予備軍だな～と思ったのですが。。

コレステロール値も正常

血糖値も高くなかったです。

糖尿病の心配をしなくても大丈夫でした。

中性脂肪もそれほどじゃなかったし。

お腹周りは、歳相応ですかね。。（←えっ）

やっぱり、日頃から炊事して、野菜をしっかり採ってるから
健康でいられるのかもしれません～。

甘いもの結構食べてるし、糖尿病予備軍かもと思い込んでましたが、
そうじゃないので、安心しました。

これからもスイーツはたまに食べても大丈夫そうです　(*^^*)

ストレスもそんなにないのかも。
仕事も忙しすぎると体を壊しそうですが、だいたい自分の場合、忙しすぎるように
なる前に、ギブアップしますが。。

適度に働いてます。今はヒマ・・・・・

数日前のおやつ

シフォンに生クリームとは、鉄板ですな♪

表面がしょっぱめで、塩分もあり、くどくならず食べやすい。

ベランダの植物

冬は、ラベンダーほんといいな♡

少し前に、かなり久しぶりにミシンを使いました。

だいぶ前に買ってあったイラストが付いた布で、子ども用の弁当のナフキンを縫おう
と思って、ずっとそのままになっていたのですが、やっと重い腰をあげて仕上げました。

直線縫いするだけですが。

新しいナフキンは、嬉しいですよね。

２種類作ったけど、また今度あと２種類増やそうっと。