今日は朝からずっと自分の時間はなく、夜ご飯作りにも時間がかかってしまいました。

担々鍋と餃子、担々鍋だけだと足りなさそうなので、寄せ鍋を追加で。。

おかげで私もいっぱい食べました～。

もう寝てもいい時間ですが、ゆっくりする時間も欲しいのでこうして起きてます。

あ、夕方ミスドでゆっくりしてきましたが。。

最近は、自分の為のカフェの時間も確保しております。

家に帰るとなんだかんだと家事料理でバタバタしてしまいますので、敢えて
外でお茶タイムを取ると良いかも～。

ミスドに行くことが多く、直近でもう３回も行ってる～。

カフェオレとドーナツ２個です。

自分の好きなドーナツを色々食べてみようと思って。

でも、エンゼルフレンチやエンゼルクリームのような中にクリームが入ってるのは
食べれなくなりました～。胃がもたれる？

睡眠時間が少ない日が続いてますが、７時間寝る事がなくなったな～。

８時間はまず無いとして、７時間も寝れないかもー。

３０代～４０代は、７時間は寝てたけど、今は５時間とか。

６時間寝れれば、よく眠れたほう。

テレビでは睡眠時間が７時間以下だと免疫力が下がるって言ってたけど。。

仕事増やすと、家事も今まで通りなので、睡眠時間が削られるね～。

家事や料理については工夫しないとだけど。

ここ１～２年は少ない睡眠時間で頑張ろうと思っちゃいます。(*^^*)