最近の食の傾向

朝は、ほとんどパン。

寝起きの飲み物は、冷たいお茶は胃腸が冷えるので飲む気分にならず、
コーヒーでしたが、コーヒーも負担に感じる時は、牛乳に粉抹茶を
入れて、抹茶ミルク。（砂糖なし）

パンには、バターは高いので、小岩井マーガリン（発酵バター入り）に
している。
その分、食パンは、タカキベーカリーの国産バター入りのパンなので
毎日でもおいしく食べれる。

ジャムは、色々買うと余らせてしまうので、一つだけ購入して使い切ったら
違う味にするつもり。。

イチゴジャム→オレンジマーマレード→ブルーベリーと続いているけど、
次は迷う・・・

バイト終わりの軽食は、パンが多かったけど、最近は、だんごや大福。(^ ^)
がっつりお弁当を食べるほどでもないので。。たまにしっかり食べるけど~。

３食たくさん食べることは、ないですね~。

代謝が悪くなっているので、太るし、もはやそんなに食べるのは
大変なことですね。

夜はいっぱい食べるけど~。でもなんだかんだと間食が多いな。。

軽食では、焼き芋もマイブーム。

素朴で安心感があります。

半分に折って、スプーンで食べると皮についた甘くておいしい
部分もしっかり食べれます。

１００均ダイソーで見つけたスタイリッシュな浴室グッズ。