梅雨の晴れ間で、真夏のような暑さになりもう既に暑さ対策が必須と
なりました。

まず、日焼け予防に、ベランダでの洗濯干し。

今までも、ベランダでの洗濯物干しは、帽子にマスクにサングラスに
手袋と対策してましたが、日差しでベランダに出たくなくなります。。。

家の中で、洗濯ピンチやハンガーに綺麗に掛けてから、ベランダに
それらを持っていき吊るす。３０秒以内で済みます。

去年もそれをやっていたけど、一年経つと忘れるのです。

もっと早く気づいてやれば良かったワ。さすがに暑さが厳しくなってきて
気づいたのかも。

買い物から帰ってきたら、濡れたタオルで首の後ろなどを冷やす。

濡れたので充分ですが。

ミニタオルを凍らせます。

凍らせるとカチカチなので、買い物に行く前に冷凍庫から出しておくと、
帰ってくる時間に少し解凍されて良い感じになっているかな。