脂身減らす
休日は、ご近所に出掛けて、休日らしくのんびり過ごせたかなぁ。
買い物ついでに下の子と一緒にクレープ食べたり、パン屋に寄ったりしました。
少し前に、ほぼ半年ぶりに業務スーパーに行きました。
安くて楽しいね~。
これから週1業スーに行くかなぁ。
食費を節約できそうです~。
最近は、肉の脂身も気にせずに取ってたけど、これからはヘルシーで
行こうかな。
野菜多めで、良質なたんぱく質を取るようにしたいな~。
心がけで少しは違ってきそうです。
炭水化物は気にしてません~。
豚の脂身は控えますよ🐷🐷🐷