キキララ☆彡

菜箸とボトル用スポンジ

バレンタインのチョコを何も買ってないけど、今日買いに行こうかな～。 前に買った本 中古ですが、綺麗で値段も少ししか安くなってなかったー。 昨日本屋に行ってみたら、話題の本（売上何位とか）で置いてましたので まだ新しいんですかね。 電車の中で読む予定です。 今は違う本を読んでるのでそれが読み終わった... 続きをみる

いか・たこ

たまに魚が食べたくなります。 中でも、魚介類のいかやたこが食べたくなる時があります。 烏賊・蛸の栄養分を体が要求してるんでしょうか~。 栄養分としては、タウリンが含まれていて、血圧の上昇抑制、血糖値低下の 効果など。亜鉛も含まれてます。プリン体が多いので食べ過ぎ注意ですかね。 尿酸値が気になる痛風... 続きをみる