９月になってから、涼しくなって過ごしやすくなりました。

夏は暑さに耐えるだけで精一杯。。

秋は体の調子も良く、色んな事が出来そうです。

ますは、脂肪を落としたい。

本来、夏は食欲も落ちて痩せるものですが、今年は全然痩せなくて
逆に太った。

食べてたしね。

体重落とすのと、食費も減らしたい～。

少し前の夜ご飯

酢豚です。

パイナップルを入れてみました。

イカのナムル

水煮のフキと油揚げ

桃ですが、ビニール袋に入れて丸１日冷蔵庫から出しておくと
柔らかくなります。

また冷やして食べます。