途中下車

昨日は、最寄りの駅から何駅か先を途中下車してみました。 色々発見があって楽しかったです。 普段必要なものを、その途中下車駅で買ったので、電車賃くらいなもんです。 大型スーパーでバスタオルを３枚買ってきました。 少し前にバスタオルを２枚買っていたのですが、買い足しです。 気に入ったものを少しずつ揃え... 続きをみる

団子

先日、コロナワクチン接種の２回目を済ませてきました。 腕の痛みは、１回目のほうがキツくて、２回目は少し痛いくらいで、 腕が上がらないって程でもなく、２回目が楽でした。 体のほうも、頭痛もなく熱も出ず、ただやる気が起きなくてだるかった～。 あと、すごく喉が渇きました。 （その日食べた夜ご飯にも寄るの... 続きをみる

おはぎ

一昨日、お萩を作りました。 ホームベーカリーのもち機能で、もちが炊き上がってから、取り消しスイッチを 押します。こねながら、炊いてくれるので、いいお萩状態になってます。 中にあんこを入れてきなこおはぎと、残りは、まるめて胡麻をまぶしました。 ３時のおやつ 昨日は、月見団子を買ってきました～。 次は... 続きをみる

満月🌕

爽やかな風が吹いているけど、まだまだ日差しは強いなぁ～。 昨日が中秋の名月という事を知りませんでした。 子に言われて、夜にベランダから月を眺めました。 団子もおはぎもなし、一日遅れで今日作ろうかな。 まだまだ月は欠けないだろうし～。 ベランダに椅子でも出して、ワインでも飲みながら月光浴でもしたいも... 続きをみる

秋晴れ

休日に、久しぶりに家族で出掛けて、伊東マリンパークの 伊豆太郎に夜ご飯を食べに行ってきました。 その辺ぶらぶらして、ご飯を食べたくらいです。 私は、サーモンいくら丼を頼みました～。 テラス席は、風が少し吹いてるけど、海が近くて解放感がありますね。 洋梨と柿 洋梨は、買った時は固かったので、冷蔵庫で... 続きをみる

ハロウィンの小物

久々の快晴です。 昨日の昼ごはんは、冷凍パスタ・ペペロンチーノです。 家に帰ってきてからレンジで４分で食べられるのが嬉しい～。 デザートはプリンです。 今日の昼ごはんは、またパン・・・ （パン、好きだね・・・） デザートはアロエヨーグルト。 ダイソーで。。 来年の手帳です。 毎日書き込む訳じゃなく... 続きをみる

巨峰

秋の長雨か、一日霧雨でした。 土日は、巨峰を買ってきました。 おいしいですね～♪ 家族で食べるから、４等分するので、少ししか食べられませんので 秋の間にあと数回は買うだろうな～。 葡萄のついでに、昨日は酸化防止剤無添加のミニボトルの赤ワインを 買ってきて久々に飲みました。 カマンベールチーズをおつ... 続きをみる

食物繊維

今は食物繊維をたっぷりとる食事を心がけています。 昨日は、里芋、練り物、はんぺんと蒟蒻の煮物を作りました。 里芋と蒟蒻をたくさん食べて、腸内環境を改善です。（笑） 秋は食材が豊富でいいですね。 温かい料理も食べたくなります。 少し前には、肉ではなく、秋鮭を入れたクリームシチューにしましたが、 美味... 続きをみる

茶碗にご飯半分

昨日は、電車で３０分くらいの所に出掛けてきました。 駅周辺を散策して、夜ご飯のおかずになりそうなものを買ったり、 パンを買って帰りました。 いつも職場と家の往復に買い物に出掛けるくらいで、休日は良くて 駅ビルまで行くくらいです。 毎日つまらなくボケそ～と思っちゃいました。 電車賃はかかりますが、１... 続きをみる

ドーナツ

今はエアコンなしでも過ごしやすいです。 家の中ではまだタンクトップです。 早朝からお腹が空いたので、冷蔵庫の中に昨日作っておいた 卵サンドが残ってたので、軽くトーストして食べました。 飲み物は、ホットカフェオレです。 この気温じゃ、冷たい飲み物はもう飲まないかも～。 お腹冷えるしね～。 ７月２０日... 続きをみる

桃

９月になってから、涼しくなって過ごしやすくなりました。 夏は暑さに耐えるだけで精一杯。。 秋は体の調子も良く、色んな事が出来そうです。 ますは、脂肪を落としたい。 本来、夏は食欲も落ちて痩せるものですが、今年は全然痩せなくて 逆に太った。 食べてたしね。 体重落とすのと、食費も減らしたい～。 少し... 続きをみる