冷感スプレー

暑いけど、昨日は出掛けました。 まあ、最寄り駅までですから、無理のない範囲です。 百貨店をブラブラして、お得な靴下セットを買ったり ↓こちらを買いました。 冷感スプレーです。 以前何回かＴＥＳＴＥＲで付けてみてほんとひんやりして持続しました。 １７６０円とお高いですが、８月から１ヵ月これで夏を乗り... 続きをみる

スポドリ

木曜日の夕方頃から力が入らなくてふらふら気味で食欲なし。 金曜日の朝もバイトに行けるかな？でも休めないしという状態。 若い頃、フルタイムで事務の仕事をしていた時は、年数回は体調不良で 休んでいましたが、（決算時はもちろん休みませんが） バイトのほうが休みづらい状態～～。。 （人不足だしね） 貰い物... 続きをみる

暑くて疲れた。。

そろそろ暑さで体に疲れも溜まってきました。 先週の土日は、それほど酷暑ではなく、風もあって夏の割には 過ごしやすかったのですが（曇ってたのかな）、 今週からまた危険な暑さか。。。 休日は、体を休める為に過ごしたいですねーー。 水分をたくさん取るから胃も弱ってきて、食欲も落ち 油っこい物があんまり食... 続きをみる

Just You and I

少し前にプレイリストに収めた曲色々♪

ジューシー！

連日暑いです。 特にこの３連休は暑い。。 なるべく外には出たくないですね～。 出るのも夕方からにしたいところ。 昨日の午後は、暑い中駅まで行って子どもと待ち合わせして スタバに行ったけど。 私はストロベリーフラペチーノ飲みました～。 美味しいけど高いよね。 最近のお買い物は、たまには自分の為に・・... 続きをみる

１０００円カット

土日は休みでも家族の為に自分の時間があんまり取れない時もあるし、 平日１日休みがあると丸１日自分の時間が過ごせて、精神的に良いです。 何せ、疲れも溜まって体に熱もこもっちゃってますので、涼しい部屋で 暑さから遠ざからないとね。 家のエアコンは電気代を気にして、そんなに低い温度には設定出来てないけど... 続きをみる

いちごフロート

毎日暑い💦 職場も暑いです💦 家に帰ってきてから、すぐシャワーを浴びて体に水分を与えて 冷やさないと熱中症になりそうです～。 実際、帰宅後ちょっと頭痛したし。。 夜ごはんは、麻婆豆腐に味噌汁に枝豆、ユウガオの油炒め、キュウリの和え物など～。 結局ビール飲んでます(;^_^A この暑さでストレス... 続きをみる

道化師のソネット

『道化師のソネット』は、何年か前にテレビで聴いてから 好きになった曲で、子どもの頃、若い頃は聴いてないね～。 笑ってよ～君の為に～ 心に響きます！

食べ過ぎた。。。

雨が降る事も少なく、暑い日が続きますが、植物への毎日の水遣りも大変です。 毎日お世話しなくてもいい植物もあり、水遣りは数日に１回で済むものは 楽ですが、紫陽花はすぐ葉がしなってしまいます。 水遣りを怠って葉が枯れてしまったので、ブチブチと切り取りましたが、 次の日にはすぐ再生してました。 歩道のコ... 続きをみる

旅の宿　贅沢アソート

梅雨時のジメジメした時期は、親子共に食欲も落ち、胃腸の調子も すぐれませんでした。 最近は夏のようにカラっと晴れた日も多く、「もう夏では？」と 思ってしまうほどです。 食事も夏野菜を取り入れて～、枝豆でタンパク質取ってます。 梅雨時にお役立ちはやっぱり梅干し。 おやつに、このアイス美味しかったです... 続きをみる