消化不良をおこしたのは、連日加工食品続きだったこともあるかもしれません～。

ウインナーもよく食べたし、レトルトの炊き込みご飯の素とか。

健康の為には、ウインナーは控えて、炊き込みご飯も以前のようにちゃんと
作らないとね～。

加工食品でも添加物のあんまり入ってなさそうなヤツにして、なるべく
肉・魚そのものを買うようにしよう～。

気を付けないとね～。

冷たいものを食べたり飲んだりして胃腸も弱り気味ですが、
そろそろ温かいものにシフトですかね～。

この前から、洗面所に室内干しすると柔軟剤の匂いが立ち込めてキツいな～と
思っていて、柔軟剤の香りが苦手になってしまいました。

ですので、この頃は、粉洗剤のみで洗ってます。
粉洗剤にも柔軟剤の香りが入ってるみたいですし。
今までより少し多めに投入します。

少なくなってきた洗顔石鹼も新しくして、少しリフレッシュです。

入浴剤

ヘアトリートメントがそろそろなくなってきたので～。

５００ｍｌ入っていて、お得でした。