ここ数か月間、ハム・ウインナー・ベーコンのどれかををほぼ毎日食べてました。

健康に関して緩くなったな～と思います。（いやもともと・・・）

あまり添加物のこととか気にしないようにしてましたね。

返して借りてを繰り返す図書館通いも疲れたので、買ってきた週刊誌を読み、
それも読み終わり、家にある本でも探してみました。

本棚の下のほうから、７～８年前に本屋で陳列していて買ってきた文庫本を
見つけて手に取りました。

『買ってはいけないお菓子　買ってもいいお菓子』

たま～に読んでみたりしてましたが。

多少は添加物のことが気になってたんでしょうね～。

ちなみに、当時、お菓子　にしたのは、
そのほうが気軽に気をつけられそうだと思ったから。

食品は選別しないとですね。

ハムウインナーベーコンはたま～に無塩せきのものにするか～。

どうせ買ってもすぐ食べてしまうので、賞味期限は長くなくてもよくて
家で同じように作れると一番良いですね。

手軽なものに頼らないようにしたいところ～。

安全な食品が良いですね。

甘い物はやめれないのでね～。